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网络摄像头

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16小时前

在线

授课软件

Skype

授课时间段

讲师接受最快 24小时后开始的课程预约

周一	19:00	–	周二	03:00
周二	19:00	–	周三	03:00
周三	19:00	–	周四	03:00
周五	00:00	–		03:00
周五	19:00	–	周六	03:00

开放 1 个月内的课程时间

可能有其他时段，请于预约时确认。

※以上为 Asia/Tokyo 时间。

Yuka Europe 讲师的个人介绍

こんにちは。ヨガインストラクター・留学/トラベルカウンセラーのYukaです。

私がヨガを始めたきっかけ✨

元々ずっとテニスをずっとやっていたのですが、コーチにもビックリされるほど体が硬かった私。
ヨガを始めた一つのきっかけは、体を柔らかくしたい！という思いでした。
実際にヨガを始めて、体だけではなく心も癒してくれたヨガにはまり、
ホットヨガスタジオでインストラクターとして勤務。RYT200終了済みです。

呼吸と共に体を動かすことで心身ともにほぐし、女性らしいしなやかな体づくりを目指します。
私がヨガを好きな理由の一つは他人と比べないということです。
日常生活ではついつい人の目を気にしたり、外に意識が向きがちです。
でもヨガをしている時は、自分自身の心と体に向き合う自分だけの贅沢な時間。他人と比べなくていいのです。
現在身体が硬いと感じている方や、体力に自信のない方、どなたでも何歳でも安心してご参加いただけます。

こんな方も大歓迎です！
・身体が硬いからヨーガは難しいと思っている　
・ヨガをするのが初めて
・姿勢改善したい
・楽しく身体を動かしたい
・運動不足を解消したい
・少しづつ筋力をつけたい
・ストレスを発散/リフレッシュしたい
・睡眠の質を向上させたい
・集中力をつけたい
・体を柔らかくしたい/ほぐしたい
・自律神経を整えて不調を改善したい　　などなど

留学/旅行のご相談について

留学カウンセラーとして語学留学やワーキングホリデー、海外生活に興味のある方のサポートを行っております。
留学行きたい！と思ってまず一番最初に悩むのは国選びだと思います。
現在の英語力・ご予算・留学の目的に合わせて私の体験談も交えながらお話します！
貴重な留学の経験をより良いものにして、かけがえのない体験ができるようにサポートしていきます。
特に英語圏やヨーロッパに留学をご検討されている方、お気軽にご相談ください。

私の経験✈
語学留学：カナダ、イギリス
コープ留学：カナダ
ワーキングホリデー：カナダ、オーストラリア、オランダ、オーストリア
就労ビザ：マルタ
現在ドイツ在住

旅行した国
カナダ、アメリカ、オーストラリア、ニュージーランド、イギリス、マルタ、フィジー、インドネシア、タイ、台湾、香港、トルコ
ブラジル、アラブ首長国連邦、ドイツ、チェコ、ハンガリー、フランス、オランダ、スペイン、スイス、オーストリア、スロベニア、スロバキア、クロアチア
ボスニア、モナコ、ベルギー、アルバ、イタリア、ルクセンブルク、リキテンスタイン、北マケドニア、コソボ、アルバニア
セルビア、ブルガリア、ポルトガル、ギリシャ、アイスランド、フィンランド、エストニア、モロッコ　などなど

旅行のプランニングもお手伝い致します！