Chaco 講師のプロフィール
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取得資格
・全米ヨガアライアンスRYT200取得
・PMA認定 PHIピラティスMat Ⅰ&Ⅱインストラクター取得
PHIピラティスリフォーマーⅠインストラクター取得
・ハワイアンロミロミディプロマ取得
現在、ピラティスヨガ専門スタジオやホットヨガスタジオにてヨガとピラティスの指導をしております。
HAWAIIのロミロミセラピストとしてエステサロンでの勤務経験を活かしフィットネスジムにてセルフマッサージの指導も2年ほどしておりました。
美容と健康のことが大好きな2児の母です(*^^*)
こちらのオンラインサロンでは、ヨガやピラティスのクラスがメインとなっておりますが、その他に呼吸法やリンパセルフマッサージ、経絡なども取り入れながら行うヨガクラスもございます。皆さんをデトックスしやすいスッキリとしたBodyへと導いていけたらと思っております。
クラスには全身の筋肉をしっかり使っていくヨガベーシッククラスや、ヨガやピラティスを始めて間もない方やこれから始めてみようかなと思っている方、運動が苦手な方に向けたビギナーヨガ、ビギナーピラティスのクラス、とにかく体を伸ばしたいという方、リフレッシュしたい方に向けたストレッチのクラス、冷え症の方、便秘気味な方、お肌の調子を整えたい美容好きな方に向けたデトックスヨガのクラス、美しい背中を作る姿勢改善ピラティスのクラスなども御用意しております。
相談コーナーもありますのでメニューを見てみてください!
そしてご興味あるクラスがございましたら一度ご受講してみてくださいね。
お試しにご体験できるクラスもございますので、どうぞよろしくお願いします。
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