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Aki Schwartz

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授課種類

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日語 母語程度
英語 日常會話程度

講師狀態

1
堂已完成課程
2
位學員喜愛
3小時以內
回覆課程預約
網路攝影機
使用
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14天前
上線

授課軟體

授課時段  

講師接受最快 24小時後開始的課程預約
週二 12:00 –   14:00
週三 12:00 –   14:00
週四 12:00 –   14:00
週五 12:00 –   14:00
週六 12:00 –   14:00
開放 1 個月內的課程時間
或其他時間，請於預約時確認。
※以上為 Asia/Tokyo 時間。
日本語
こんにちは！
カリフォルニア在住、全米ヨガ認定講師のあきです。
カリフォルニアで現役ヨガ講師として活躍しています。




私のクラスはヴィンヤサヨガを中心とし、流れを重視したシークエンスになっています。
ヨガの経験者の方はもちろん、未経験の方でもご気軽に参加してください。

週に二日程度、ヨガを通してご自身と向き合う時間ができると、生活の質がぐぐぐっと向上します。
本来の自分と向き合うことで、自分のことを肯定的に受け止めることができたり、自分に対して優しく接してあげることができるようになります。
当たり前だと思って過ごしている毎日が実は当たり前などではなく、癖になっている悪い姿勢や習慣、物事の捉え方までもヨガは変革してくれる力を持っています。



海外のヨガに興味のある方ももちろんご参加ください。私自身今もカリフォルニアをはじめ様々なヨガティーチャークラスで勉強を続けています。

日本時間の火曜日と金曜日の21時から45分間のおやすみ前のヴィンヤサヨガのグループレッスン、火曜ー土曜日は個別のクラスを受け付けております。

yoga needs not perfect, but practice!
みなさんに少しでもヨガの素晴らしさとみなさん自身の可能性の大きさをお伝えできたら嬉しいです！


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