日本語 | ネイティブ |
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韓国語 | 不便を感じない |
英語 | 日常会話程度 |
あなたは今、自分らしく生きられていますか?
忙しすぎる日々に、何かが常に不足しているように感じていませんか?
「家族のために尽くしているのに、心が満たされない」
「育児や仕事でがんばっているのに、自分の時間が全然ない」
「何かに一生懸命取り組んでいるのに、なぜかいつもイライラしてしまう」
「年齢や環境のせいで、本当にやりたいことを諦めてしまっている」
そんな風に感じている方も多いのではないでしょうか。日々の生活の中で、社会に適応することや他人の目を気にしながら生きるうちに、いつの間にか自分らしさを見失い、自分がどう感じているのか、何をしたいのかさえわからなくなってしまうことがありますよね。自分のためにがんばっているはずが、気がつけば心も体も限界を迎え、日々のストレスが積み重なるばかり。そうした中で、自分や周囲に対してイライラが募ってしまいます。
ただ、あなたはひとりではありません。
私自身も、かつては同じように悩み、苦しみました。2人目の子どもが生まれた後、育児や家事に追われ、自分の限界を超えました。毎日のように子どもに当たってしまい、自分のことが大嫌いになりました。最悪のことさえも頭をよぎる状況でしたが、苦境の中で、セルフリライアンスのスキル「思考のデトックス」を生み出し、そこから立ち直ることができました。
もし今、あなたが
こんな悩みを抱えているなら、エッセンシャルマインドの考え方が役に立つかもしれません。
『エッセンシャルダイアリー』は、そんな私の経験から生まれました。
『エッセンシャルダイアリー』は、セルフリライアンスのスキルを28のステップで身につけ、自分自身をもっと好きになり、自分らしさ満点で一度きりの人生思いっきり輝かせるためのダイアリーです。
私のレッスンでは、みなさんの内側にエッセンシャルマインドを醸成することで、あなたがご自身をもっと好きになり、自分らしく生きられるように、サポートいたします。
一度きりの人生。「エッセンシャルマインド」で、100%あなたらしく輝けるようにお導きいたします☆彡
テキストやセッションをご用意してお待ちしております^^
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【日本時間夜間枠のレッスンについてのお願い】
夜のレッスンにつきまして、誠に勝手ながら、子どもが在宅している時間帯と重なりますため、極力集中できる環境を心がけますが、レッスン中に、子どもの声や緊急対応が必要な可能性もあることをお含みおきいただけますと幸いです。
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【ご挨拶】
2022年より約2年間、日本語・国語講師としてカフェトークでの講師経験を積ませていただきました。世界各国の生徒さんと繋がり、ビジネス日本語や読解を始め、様々なレッスン(約900回)をさせていただいたことは、私の中でかけがえのない財産となっております。
このたび、エッセンシャルマインドを醸成するトレーナーに転身して、心機一転ここカフェトークでも活動をしてまいります☆彡日本人の方はもちろん、上級日本語学習者のみなさまもよろしければぜひご利用ください^^
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***alex