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讲师接受最快 48小时后开始的课程预约
周一 09:00   14:30
周三 09:00   14:30
周五 09:00   14:30
开放 2 个月内的课程时间
可能有其他时段,请于预约时确认。
※以上为 Asia/Tokyo 时间。

nonco 讲师的个人介绍

初めまして‼︎ 
ひが式表情筋ヨガ講師、noncoと申します。

《ひが式表情筋ヨガとは》
お顔にある表情筋を使って伸縮運動を行い、
正しい表情筋の使い方をマスターしてたるみやシワを
改善する『若返りメゾット』です。

表情筋とは約30種類以上の筋肉で構成されており、
使わないと衰えていきます。正しく動かせば、
ひとつひとつが小さいので鍛えやすく効果が現れやすいです‼︎
1日たった5分、続けていくとお顔が変わっていきます⭐︎忙しい方でも隙間時間を使って手軽で続けやすいエクササイズ。
『一生モノの美容法』です‼︎‼︎

・たるみ、シワが気になる
・ほうれい線が気になる
・目が開きにくい、目が小さくなった
・うまく笑えない、笑顔に自信がない
・お肌にハリがない、くすむ

などなど。お顔の悩みを感じている方は、
まずはお気軽に体験レッスンを受けてみてくださいね⭐︎


《保有資格》
ひが式表情筋ヨガ認定講師

《講師について》
男の子2人のママです。
妊娠や出産、年齢を重ね、コロナ禍のマスク生活で見事にお顔が老けました。
もう歳だし〜仕方ない〜と諦め、自信もなくし、新しい環境にも億劫になっていました。
そんな中表情筋ヨガに出会い、楽しくお顔を動かし、変化していったことで自信が取り戻せました‼︎
自身が持っている素材を最大限に生かし、「自分のお顔が好きになる方法」を体感して心まで変わりました。お顔が変わると気持ちも変わります!
自分だけでなく周りの人も笑顔にしたい、
笑顔の連鎖を目指しています。

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