chisakoo 講師のプロフィール
こんにちは。
chisakoと申します。ルーマニアのバレエ団で踊っています!
♡BALLET CLASS
普段バレエ教室に通っているけど家でも練習してもっと上達したい、という方☆
レッスン中にどうしてもできないパがあり苦手を克服したい、という方☆
バレエはやったことないけど憧れがある、という方☆
将来バレリーナになりたいお子さんのパーソナルレッスンも☆
どんな方でもお待ちしています☺!
一緒にバレエを楽しみましょう♪
♡STRETCH and TRAINING CLASS
バレエのクラス以外にも、筋トレ・ストレッチのクラスもございます。
トレーニングしたことのない人も、もっと詳しくトレーニングのことを知りたい人も、みなさん楽しく鍛えましょう!!
このご時世で気持ちが晴れませんが…少しでも身体を動かすと気持ちがよくなりスッキリしますよ!トレーニングするだけではなく、アフターケアの大事なマッサージやストレッチも教えます!
⚠︎ただいまバランスボールを使ったクラスは行うことができません。申し訳ありませんがご了承ください。
アスリートフードマイスター3級を所持しているので、食生活のことで聞きたいことなどあれば、簡単にですがアドバイスさせていただきます!
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