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アメリカに10年住んでいる際に全米ヨガアライアンス200時間の指導者資格を取りました。英語・日本語で「ヨガで強く・きれいに・幸せに」をテーマにしたアシュタンガヨガ、ハタヨガなどを指導しています。お一人お一人にあった運動強度や柔軟度、また健康上のアドバイスなどを踏まえながら進めていきます。また、通訳出身のため、「英語を伝える」ではなく「伝わる英語」を教える英語クラスも担当しております日本語のみ、英語のみのクラスも可能です。お目にかかれるのを楽しみにしています。Hello! I teach yoga for "getting strong, beautiful and happy" based on Ashtanga and Hatha methodologies. I focus on each person's flexibility, strength, flexibiltiy and

Hi!! I'm Yoko. I live in Italy now.I had been Yoga and Pilates instructor for 10 years in Japan.and now, I start to be an instructor on Skype from Italy!!It's good for health and body design !!If you want to try Yoga and Pilates, let's start it with me !! Yoko

はじめまして、ヨガ講師のTOMOです。海とヨガと少しのお酒があればハッピーな私です。今年より西日本最大級のビーチヨガイベントを担当します。 身体と心は繋がっていると身をもって経験したので、生徒さまのお役に立てる事があればと活動しております。モットーは自分おもてなしのプロになる！ですポーズチェックご希望の方、行っていきますのでご安心ください。カメラオフでもご参加いただけます。ただしその際も始めと終わりだけはマイクつないでいただきます。  無理なポーズはしません。小さなお子様がいらっしゃってもオンラインなので大丈夫。一緒に楽しくヨガで生活クオリティアップしていきましょう！【資格・経歴】・一般社団法人アースヨガ協会　ヨガインストラクター養成講座　修了・ユーキャン薬膳コーディネーター　取得・足つぼアドバイザーとしても活動中～今年より西日本最大級のビーチヨガ担当します！～【TOMO　yoga　注意事

こんにちは、初めまして。私はヨガインストラクターのYOSIKOです。チェアーヨガや健康ヨガなど、様々なスタイルのヨガを指導してきた経験を持ち、今年で指導９年目になります。現在はオンラインヨガを通じて皆さまと一緒にヨガの時間を共有しています。現在日本でオンラインにてフレイル予防「椅子ヨガやイスヨガ」を実施中 ヨガを始めるにあたって、初心者の方々も安心してご参加いただけるように、難しいポーズにこだわらず、楽しみながら体を動かすことを大切にしています。私自身、あらゆる場でヨガを追求したく旅にでたこともありました。そんな中で、詰め込んでやるスタイルよりもどちらかというと楽しみながらカラダを動かすことを意識しています。ヨガレッスンの際には、休憩や水分補給をしっかり行いながら、心身ともにリフレッシュしていただけるよう心がけています。 マットがなくても椅子があれば参加できるチェアーヨガや、ヨガブロックを

Hi, I am an English and yoga Teacher and have over three decades of experience. With regard to English,I excel at delivering lessons that are short,crisp,easily understandable. My forte is teaching grammar and creative writing. I also help students learn strategies to crack stage verbal standardized tests such as the SAT,PSAT,ACT, SCAT,SSAT ( USA curriculum); STST ( Australia) and the IBDP 's exte

みなさん、はじめまして:)ヨガインストラクターのnaoです。30代　1児のシングルマザーです。 10代の頃にノイローゼ、鬱を経験。20代後半に卵巣嚢腫を発症した事をきっかけに身体に良いことをしたいと思いヨガに出逢う。細く長く続けてヨガ歴は8年目。2023年11月　RYT200修了。ヨガ歴は長い方ですがまだまだ身体は硬くキラキラしているヨガインストラクター では正直ありません。ですが、身体が硬くてもヨガはできます:)ヨガやってみたいけれどスタジオまで行く勇気がなかなか出ない方小さなお子さんが一緒だから身体動かしたいけれど難しいなあと悩まれているママの方大丈夫です！:)一緒に無理なくヨガしましょう:)資格 RYT200修了 arati 薬膳講座修了 調理師免許 野菜ソムリエ Happy Hatsumi Yoga English Kids Yoga Training ルボア認定フィトラ

大家好！我叫做 Mia A，來自加拿大。我在加拿大教學 5 年並在 6 個月前搬到日本與我的親戚家人居住。我對日本文化非常有熱情，這是第 8 次造訪日本。教學風格會為學員個別調整，讓課程能符合你的學習風格！我能彈性討論課程內容並很樂意接納你的意見。我曾擔任加拿大的競技體操教練，以及競技體操選手各 10 年。在加拿大養了一隻毛茸茸的狗狗叫做 Kuma。我最喜歡的顏色是黃色；最喜歡的角色是小熊維尼！我喜歡戶外活動，常常可以看見我正在倒立⋯很期待能教你英語並讓你有個愉快的學習體驗 :)【Cafetalk 翻譯／2023 年 12 月】 (＊請注意：講師本人不會說中文，便於理解本簡介由 Cafetalk 代為翻譯。)

こんにちは！ヨガ講師のヨウです。ヨガが大好きで、初めてヨガをしてから、１８年くらい経ちました。１８年のヨガの旅で得たものは、言葉に言い尽くせないくらい。続けてこれたのは、ヨガが本当に良いものだから。全米ヨガアライアンスの資格取得後、時間が許す範囲でヨガの素晴らしさを、細々とですが伝えられたら嬉しいです。夜、眠る前。一日を終えるその前に、30分間のヨガでご自身と向き合う時間を作ってみてはどうでしょうか？呼吸を整えて、リラックスしてよく眠れるように。続けることで、カラダとココロが少しずつ変化していくのを感じて。ヨガで心身を整えて、明日も、あなたらしい1日を！ 【レッスン内容】・無理なく動きます。　副交感神経に働きかけるように、リラックスしながら　筋肉やマインドにじんわり働きかけるヨガポーズフローで　全身を心地よくほぐします。・安全で効果的なポーズがとれるように、　正しいアライメントで、わかりや

こんにちは！東京在住で、ヨガや瞑想、身体と心のバランスを整えるライフスタイルを教えているYukoです。 ヨガ歴は、20年。ヨガを始めたきっかけは、自分の身体の調子を整えたかったから。本当に身体の巡りが変わって、身体も心も軽くなってこんなに素晴らしいヨガをもっと多くの人に伝えたい！！とインストラクターになりました。今まで初心者の方を中心に企業でのヨガや瞑想そして高校の授業でヨガや健康講座を担当してきました。ポーズを綺麗にできるようになることが目的ではなくて身体の調子を整えることが大事。これは、私が長年ヨガを続けてきて色々な人を見てきて改めて感じていることです。無理をすると怪我に繋がることもあります。身体の状態は一人一人違います。 ヨガの語源は「繋ぐ・結ぶ」ポーズを綺麗に取ることに意識が向きがちですがそれよりも大切なことが身体の内側の声を聞くことです。 身体が硬いけれど、ヨガできますか？という

こんにちは海の側に暮らすヨガ講師、ヒーラーのYUE.Aolaです。ヨガ講師歴１３年。音叉ヒーリングをし始め１２年になります。【ヨガ】【瞑想】【チャクラ調整】【スピリチュアルメニュー】を２０２３年５月から提供し始めました。どうぞよろしくお願いいたします♪前半はヨガのプロフィール。後半はヒーラーのプロフィールとなります。 神奈川県の西湘、海沿いに住んで丸８年。小６の息子と夫の３人暮らしです☺日課は海さんぽ♪　海を見てポケ～っとするのが好きですアーシング（裸足で歩いたり海に足をつける）でデトックスもしてます海空の写真もよく撮ります（Instagramへアップするのが楽しみ） アウトドア派　というわけでは全くないのですが（笑家族で時折キャンプへ行ったり、自然の中で過ごす時間を大事にしています☺自分の体内時計が戻るというか　内側がリセットされる感覚があるのです。《仕事、ヨガ、子育て》１０代後半から劇