授课种类


讲师会的语言

日语 母语程度
英语 日常会话程度

资格或证照

瑜伽教练 200RYS
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30
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-
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9个月前
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周一 09:00   15:00
周一 20:00   23:00
周二 09:00   15:00
周二 20:00   23:00
周三 09:00   15:00
周三 20:00   23:00
周四 09:00   15:00
周四 20:00   23:00
周五 09:00   15:00
周五 20:00   23:00
开放 1 个月内的课程时间
可能有其他时段,请于预约时确认。
※以上为 Asia/Tokyo 时间。

KYOKO. N 讲师的个人介绍

讲师休假中。
大家好,我是KYOKO

<自我介绍>
我上大学才开始练瑜珈☆
目前已满5年,成为瑜珈讲师也已经满3年。
我曾在知名瑜珈公司上满500小时的瑜珈课程


<嗜好>
・在NETFLIX或Amazon prime看电影或连续剧
・旅行(我去过美国、菲律宾、西班牙、
   葡萄牙、印尼、韩国及台湾)
・去好市多採买食材(很像旅行,超好玩)
・阿育吠陀医疗法
・接触大自然
・瑜珈、冥想 
・与猫咪玩耍☆




 <瑜珈带给我什麽?>
我在大学接触瑜珈后瘦了10公斤
不过我并非刻意减肥,只是身体回到了健康的状态

现在的我喜欢在吃完新鲜的美食后,做做瑜珈再一觉到天亮
每天都过得充实又快乐,身体状态也保持地十分良好。

我认为不需要刻意去减肥,
只要维持正常的作息、饮食习惯及运动习惯,
每个人的身体都能自然而然地回到最原始的状态。
接触瑜珈后我也發现,我开始变得比较能宽恕他人及自己,不再那麽暴躁。



<欢迎以下学员>
・总是想东想西
・常常闷闷不乐
・想倾诉烦恼
・想放鬆练瑜珈
・想活动身体流流汗
・想锻鍊特定身体部位
・想开始尝试运动

让我帮助你一起达成你的目标,相信我,你一定能焕然一新!

那麽话不多说,开始上课囉!

【 Cafetalk翻译 / 2020年9月 】
(*请注意:讲师本人不会说中文,便于理解本简介由Cafetalk代为翻译。)

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