Alicia.S 講師 | 咖啡滔客[Cafetalk]｜為您的日常生活增添色彩

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講師會的語言

日語	母語程度
英語	流利
韓語	日常會話程度

資格或證照

FTP Basic Mat Pilates Instructor

※Cafetalk 已驗證上列資格證明。

講師狀態

299

堂已完成課程

位學員喜愛

1天以內

回覆課程預約

近 3 個月
無臨時取消紀錄

NDA

保密協議遵守

網路攝影機

使用

7小時前

上線

授課軟體

Skype

授課時段

講師接受最快 12小時後開始的課程預約

週二	07:00	–		10:00
週五	09:30	–		11:00

開放 1 個月內的課程時間

或其他時間，請於預約時確認。

※以上為 Asia/Tokyo 時間。

通知

Nov 10, 2024

【ランク1位!】いつもありがとうございます♡ いつもレッスンをご受講頂きありがとうございます。レッスンを再開してから、再び皆さんとお会い出来てとても嬉しく、私自身が毎回多くの学びを得られています:)おかげさまで「ヨガ・フィットネス・スポーツ」カ...

Sep 5, 2024

レッスン再開時期に関して/Lesson Resumption Update" 皆様、ご無沙汰しておりますがお元気でしょうか？しばらくお休みを頂いておりましたが、10月よりレッスンを再開させて頂きますので、お知らせです。新居でのレッスン環境を整えていく関係で、以前よりもレッスン...

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Alicia.S 講師的自我介紹

Hello. I'm Alicia!:)
I'm japanese and work as a personal trainer and dancer.

I am currently living in Canada. I really love communicating with people using English and Japanese so that we can exchange each other's cultures.

My class is designed for people interested in exercises such as Yoga, Pilates, and Stretching. It doesn't matter how much experience you have with exercises!:)
My focus areas include ”improving posture”, "core training", "enhancing flexibility", and "providing training for dancers or athletes".

Based on my experience as a personal trainer and dancer, I can give you easy and fun lessons! I'm really looking forward to meeting you! :)

[Qualification]

·KAATSU JAPAN certified pressurization instructor®

·FTP Mat Pilates Instructor International Certification

· Certificate in Ballet Teaching Studies with Royal Academy of Dance program

Cafetalk 的取消政策

課程預約確定前

隨時可以取消。

課程預約確定後

課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
缺席→ 講師將可能收取消費。
(請與講師確認詳情。)

講師提供的課程

オーダーメイドピラティス

現役パーソナルトレーナーが、あなたの悩みに合わせたレッスンをします。

皮拉提斯

45 分鐘 2,300 點
提供試聽 25 分鐘 0 點

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詳細資訊
【4回パック】オーダーメイドピラティス

週に1回ピラティスを習慣化しませんか？ピラティスは続ける事でメリットたくさん♪

皮拉提斯

45 分鐘 X 4 8,800 點
4 堂課程包每堂 2,200 點

預約

詳細資訊
全身セルフケアストレッチ

ダンサーで現役パーソナルトレーナーが、あなたに合ったストレッチをお伝えします♪

伸展

45 分鐘 2,300 點
提供試聽 25 分鐘 0 點

預約

詳細資訊
【4回パック】全身セルフケアストレッチ

週に1回ストレッチを習慣化しませんか？定期的に続ける事でより早く効果を実感できます♪

伸展

45 分鐘 X 4 8,800 點
4 堂課程包每堂 2,200 點

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あなたも出来る！開脚の為のストレッチ

一度は「180度開脚」や「前後開脚」に憧れた事はありませんか？約１ヶ月で、開脚を目指していくクラスです♪

伸展

30 分鐘 X 4 8,000 點
4 堂課程包每堂 2,000 點

預約

詳細資訊
オーダーメイドレッスン動画

カウンセリング後にあなたに合ったエクササイズ、ストレッチ動画を送ります。

其他瑜伽／健身／運動

0 分鐘 1,500 點

預約

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學員評價

***oko2

態度專業和藹可親客氣有禮

今回、体験レッスンを受講させて頂きました。カウンセリングのあといくつかの動きを教えて頂きましたが、上手くできなくても励まし・褒めてくださって頑張ることができました。とても素敵な先生でしたので、また受講してみたいと思うレッスンでした！

オーダーメイドピラティス 45分鐘 2300點
4個月前
***oza

客氣有禮容易溝通態度專業

高い専門知識と素晴らしい指導・アドバイス力でとても充実した時間が過ごせました。自信を持ってお勧めできる素晴らしい講師です。

全身セルフケアストレッチ 45分鐘 2300點
5個月前
***an2023

態度專業非常熱情客氣有禮

Alicia先生のストレッチLessonがとても素晴らしいので、ぜひたくさんの方々に知って欲しいと思い口コミを記します。まず、初回は体の可動範囲や姿勢などをたいへん細かくチェックし、その後、痛みの発生している根本的な原因やそれを改善するための方法についてよく分かるよう説明してから実際のストレッチに入ります。（私の場合は、自分の身体の状態や問題点について詳しく知ることができたのでとても良かったです。）先生は、解剖学や運動生理学についてとても詳しく学ばれていらっしゃるようですので、身体の機能や構造から適切で効果的なストレッチをその日の体の状態に合わせて指導されますし、なぜこのストレッチを行ってい...

Alicia先生のストレッチLessonがとても素晴らしいので、ぜひたくさんの方々に知って欲しいと思い口コミを記します。まず、初回は体の可動範囲や姿勢などをたいへん細かくチェックし、その後、痛みの発生している根本的な原因やそれを改善するための方法についてよく分かるよう説明してから実際のストレッチに入ります。（私の場合は、自分の身体の状態や問題点について詳しく知ることができたのでとても良かったです。）先生は、解剖学や運動生理学についてとても詳しく学ばれていらっしゃるようですので、身体の機能や構造から適切で効果的なストレッチをその日の体の状態に合わせて指導されますし、なぜこのストレッチを行っているのかについて詳しく説明しながら進めてくれます。その効果ですが、体が軽くなるのはもちろんですが、私の場合は、以前は階段を登るのも3階位でかなり辛くなる状態でしたが、先生のLessonによって今では8階位でしたらスムーズに登ることができるくらい改善されてきました。（自分でも信じられないくらい軽くなってきています。）また先生は明るくとても褒め上手ですし、やる気にさせてくれる素晴らしい先生です。体のコリや病気ではないけれどもなんとなく体の不調を感じられる方やストレッチに興味のある方は、ぜひ一度レッスンを受講されてみてはいかがでしょうか。

全身セルフケアストレッチ 45分鐘 2300點
5個月前
***7

有趣態度專業客氣有禮

とても楽しいセッションでした。ピラティスの動きの意味や歪みの原因を丁寧に説明してくださり、よりピラティスに興味を持ちました!次回のレッスンも楽しみにしております。

オーダーメイドピラティス 45分鐘 2300點
6個月前
***omi0101

內容充實容易溝通和藹可親

とても素敵な先生です。優しく熱意をもってしっかりとレッスンをしていただけますし、時間を忘れて集中できます。ピラティス初心者ですが初歩の動きも最初から分かりやすく教えてくださり、少しづつですができるようになってきました。運動が苦手ですが動きの説明ポイントも的確でわかりやすいです。身体が少しづつ変わっていくのが嬉しい変化です。おすすめしたい先生とレッスンです。

オーダーメイドピラティス 45分鐘 2300點
6個月前

***an2023

2024年春夏最佳課程獎 →

いつも楽しいストレッチレッスンをありがとうございます。ちょっとした時間を使って効果的に身体をリラックスすることができる動画を作成していただきました。たいへんコンパクトにまとめてありますので、いつでもどこでも行うことができますし、身体も心もスッキリしますのでたいへん重宝しております。通常のストレッチレッスンと併用することで効果が一層高まるのではないかと思います。

5個月前
***an2023

2024年春夏最佳課程獎 →

Alicia先生のレッスンのおかげで身体のバランスが整ってきました。レッスンは、毎回身体の状態に合わせて指導してくださりますので、不調な部分があったとしても直ぐに解消してくださる素晴らしい先生です。

5個月前
***omi...

2023 年秋冬最佳課程獎 →

身体ではなく、心まで前向きになれる♡

11個月前

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***oko2

***oza

***an2023

***7

***omi0101

***an2023

***an2023

***omi...