授課種類


講師會的語言

日語 母語程度
義大利語 日常會話程度
英語 只能說一點

資格或證照

Indian Government Certified Yoga Instructor
※Cafetalk 已驗證上列資格證明。

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講師接受最快 24小時後開始的課程預約
週一 19:00   22:00
週二 19:00   22:00
週四 19:00   22:00
週五 19:00   22:00
週六 09:00   18:00
週日 09:00   12:00
開放 1 個月內的課程時間
或其他時間,請於預約時確認。
※以上為 Asia/Tokyo 時間。

Marica 講師的自我介紹

講師休假中。

你好。 我是Hatica瑜伽老師Marica。 
感謝您從許多課程中訪問此頁面♡
 
・瑜伽簡介
練習瑜伽13年
 
・持有資格 
印度政府認證的哈他瑜伽老師200H完成 
食品專家
 
・開始瑜伽的原因
 
在找工作的時候,我感覺到精神不穩定,當我感到缺乏運動時,我發現家附近有熱瑜伽課,所以我就去嘗試了一下。 之後,在我去意大利學習的時候作為課外活動,又開始了對哈他瑜伽的練習。 在一個我不會說很多單詞的教室裡,我能夠結識出色的老師和朋友,並且我對瑜伽越來越感興趣。 之後,我回到日本,並獲得了哈他瑜伽老師的資格,今天成為一名免費指導學生的瑜伽老師。
 
・開始瑜伽後發生了什麼變化
我身體很容易發冷,開始瑜伽后四肢一直很溫暖。讓我在任何情況下都不會意氣用事,無論什麽事情,總之都會先從看得見的地方行動起來!
2015年,我患上了一種名為格林巴利綜合症的疾病。在這種疾病中,運動神經麻痺,四肢的力量減弱,最終無法獨自站立。作為瑜伽老師,對我來説這是一個致命的消息,但是我希望能夠盡快正常行走。起初,有一天我的向前彎腰的時候感覺有一種劇痛,我哭了。而後遺症,我的雙腿末端可能會感到無力或麻木,與健康時相比我感到我更能理解那些患病者的感受。
目標是能夠在不過度練習瑜伽的情況下使我和他人的關係更近!
 
・瑜伽對我來說是什麼
它是一種帶出積極思想和行動的工具。
 
・每天上課時要牢記的
“人的一生只有一次相遇的機會”在課程結束後,珍惜與所有人見面的機會後
我想創造一個可以自然地露出笑容的空間!
 
・對初學者說的話・ ・ 
瑜伽是全世界通用的一種工具,無需任何語言即可交流。 雖然有些人一開始可能會感到困難,例如呼吸技巧和體式訓練,但我認為日常習慣肯定會改變您的身體! 
我期待看到更多的人加入到我們的行列中來!

【 Cafetalk翻譯 / 2020年5月 】
(*請注意:講師本人不會說中文,便於理解本簡介由Cafetalk代為翻譯。) 

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