「ダイエットが続かない」

「動画で見て運動しても、うまく動けているかわからない」

「プロの意見を聞いてみたい」

国内外で活躍するトレーナー、ヨガインストラクターやバレエダンサーがあなたのダイエットをマンツーマンでサポートします。カフェトークなら叶う、プロ講師とのマンツーマンレッスンを一度試してみませんか？

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  Kozueさんのレッスンで、しっかり動きました！ 全ての説明はわかりやすくて、間違えたところも丁寧に教えていただきました。 痩せたい目標を話し合って、いろいろ運動してみました。とても嬉しいです。 ありがとうございました！

  ダイエットフローヨガ【45分】 Kozue.yoga
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  ***m2

  以前からファスティングに興味がありましたので、体験レッスンを経て、プログラムにチャレンジしました。期間中は、私にあったスケジュールを組んで下さり、とても丁寧に対応していただきました。そのおかげで、腸活もダイエットも満足のいく結果が出て、心も体も軽くなり、とても満足しています。本当におすすめのレッスンですので、興味のある方は是非～！

  Meguco
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  ***hikoxxx

  ダイエットで少しリバウンドをしてしまったので、アドバイスをいただけたらと思い、受講しました。まず顔と手を見て、診断してもらいましたが、全部当たっていたので、大変興味深かったです。同じドイツにお住まいなので、ここで健康に暮らすためのアドバイスもしていただけるのでよかったです。もっとマクロビオティック健康法について知りたくなりました。またよろしくお願いします。

  顔と手で観るココロと体の健康チェック(マクロビオティック健康法) mamiko.A
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  ***RUUTA

  ダイエットについての相談をいつもさせていただいています。おかげさまで、順調に減量できています。目標の立て方など、細かくアドバイスをもらうことで、無理をせず、継続することができています。ありがとうございました。レシピもありがとうございました。

  フォローアップ（継続）3回パック AKI Coach
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  ***maaaa

  これまで何度も独自で行い挫折してきたダイエットですが、AKIコーチのおかげで順調に進んでいます。～すべき、～しなければならない、ではなく、今出来ることを無理なく行えるのでとても楽しく継続できています

  「マインド」を変えて無理なくダイエットに成功するコツ！ AKI Coach
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  ***sy_denno

  40過ぎてから太るばかりで痩せることはなく。せめて腰のくびれを作りたい！ダイエットを意識し過ぎて呼吸も浅くなりテンパることが多いので、それも含めて講座を受けました。 呼吸を意識しながら簡単な動きをして優しーく撫で上げるだけ。これだけで終わる頃にはウェストにくびれができてました。後5センチ細くなるまで継続して受けたいです。ありがとうございました！

  あっという間にウエストダウンケア akko.T