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「お休み明けはなんとなくやる気が出ない...」
または、
「連休はずっと働いてたから疲れたー！」
という方、いらっしゃいませんか？
私はどちらも経験しました 笑
GW明けは、5月病という呼び方までできちゃうくらい
なんとなーく体が疲れている時期。
3月4月に頑張った人は特に心身ともに疲れやすいのです。
そんな時こそ！
ストレスリリースしませんか？
ゆっくり呼吸をして、
自律神経を整えて、
ご自身のこころとからだをほぐしましょう！
This column was published by the author in their personal capacity.
The opinions expressed in this column are the author's own and do not reflect the view of Cafetalk.
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