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Chaco 講師のコラム

家庭菜園　大葉　インゲン

2022年6月24日

ベランダ畑の野菜育ってきました。
特に大葉は胃腸の働きを良くする効果があり免疫機能を高めますので
お疲れの方におすすめです。
天ぷらなど油と一緒にいただくとβカロチンの吸収を高めるそうです。
是非(*ゝω・)ﾉ♥

本コラムは、講師個人の立場で掲載されたものです。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。

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