太白ゴマ油

太白ゴマ油

2022年7月3日

この太白ゴマ油！私が大好きな油！！

スーパーに普通に売られていますが、

いろいろと効能が素晴らしいのです！

ごま油の構成成分である「ゴマリグナン」の美容効果として、一番に挙げられるのが抗酸化作用です。太白ゴマ油は他の油と比べ酸化しにくいオイルです。

ゴマリグナンは腸内の細菌の働きによって、女性ホルモンの「エストロゲン」と似た働きをしてくれます。それにより女性ホルモンのバランスを整えてくれるそう！

肝臓機能も高める効果もあるので、体にマッサージして老廃物を促す作用もありますし、保湿効果も高いです。

クレオパトラも美容の為に使用していたのも有名な話です✨

使用前に油を100度まで熱してキュアリングしてさらに酸化しにくいようにして瓶詰めにしています！

毎朝スプーン一杯でうがいが習慣です！！舌の裏側の血管からの吸収がよいそうです。

ぜひご興味ありましたらお試しくださいね(*ゝω・)ﾉ♥

※胡麻アレルギーの方は使用しないようにしてください。

本コラムは、講師個人の立場で掲載されたものです。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。

いつもの生活に世界のスパイスを。