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¡Hola!
こんにちは、みなさん。
私の趣味の話です。
私は身体を動かす事が好きです。
その一つに柔軟体操のイメージで始めたヨガがあります。もちろん身体の硬い初心者であります。
先日、先生のお話しで、マヤというヨガの言葉があることを教わりました。スペイン語講師の私にはとても耳馴染みの良い単語です。
ヨガは気持ちの良いものである一方で、もちろんきついポーズももちろんあります。
今の自分の状態をほんの少しでも超えていくこと、それをイメージしながら動いていくと教わりました。
そのマヤの意味は、自分のある行動、思考に対して、すぐ先のその見えてない未来にすぐさま「でも…」という蓋をしてしまう思考のことだそうです。でも時間が…でも歳だし…でも……数限りなく続きます。誰の日常にもある事ですね。
自分で自分に壁を作らないこと。。。
それを取り除く少しの勇気があれば…
というわけで、まずはcafetalkで初ブログを書いてみました。
This column was published by the author in their personal capacity.
The opinions expressed in this column are the author's own and do not reflect the view of Cafetalk.
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こんにちは！ＴＡＭＡです。私のレッスンを見つけ受講して頂き、ありがとうございます。生徒の皆さん、お母様達、事務局の皆さんの協力あっての１００レッスン達成でした。感謝です。今後とも どうぞ宜しくお願い...
TAMA
03082Mar 28, 2023 -
明けましておめでとうございます。だいぶ間が合いてしまいましたが、細々とレッスンを続けてます。講師のtomotomoです。今年は特にORTという英語の絵本を使った講座をパワーアップ??しようと、私自身...
tomotomo
02164Jan 14, 2023 -
皆様の おかげで、プロフィールページにRecommendedリボンが つきました。ありがとうございます。楽しく進んでいけるように頑張ります。今後とも よろしくお願い致します。
TAMA
02053Aug 2, 2023
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