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4月も残りわずかですね！早いですね〜
突然ですが、
みなさんのストレス解消方法はなんですか？
私は、
①湯船に浸かりながら、好きな音楽を聞きます。
②おいしいご飯をたくさん食べます。
③ヨガをします。
日本の4月は、入学式、入社式、新学期など、
環境が変わったり、新しい出来事が始まったりする月です。
ストレスが溜まりやすい時期かもしれませんね！
ストレスを溜めすぎず、息抜きしながら
楽しく元気に過ごせると良いですね^ ^
来週、そして5月のレッスン、まだ予約できる時間があります！
レッスンでお会いできるのを楽しみにしています♪
最後に、最近食べたおいしいご飯を紹介しますね！
(ストレスが溜まっていたわけではないので、心配しないでくださいね笑)
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