Saiko
2023年 7月 12日
インストラクターのSaikoです。5月から美筋ヨガ×ピラティスのレッスンを始めました。これからどうぞよろしくお願いいたします??美筋ヨガは①ほぐす②のばす③きたえるの3Stepで効果的にボディメイク...
Saiko
こんにちは!インストラクターのSaikoです!私は京都に住んでいるのですが、外国人観光客の数が最近ますます増えているなと思っています。よくよく考えると祇園祭の時期ですね!京都では山鉾巡行が終わるころ...
Saiko
こんにちは!インストラクターのSaikoです!梅雨に入り、夏本番が近づいてきましたね。今年は海やプールなど旅行に行く人も多いのではないでしょうか。みなさん、体型気になっていませんか?露出が多くなる時...
Saiko
こんにちは!インストラクターのSaikoです!タイトルにも書いておりますが、10レッスン提供することが出来ました^^レッスンを受けてくださった皆様、ありがとうございましたm(_ _)mCafetal...
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