Saiko강사의 인기 칼럼

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  NEW！美筋ヨガ×ピラティス始めました＾＾

  インストラクターのSaikoです。５月から美筋ヨガ×ピラティスのレッスンを始めました。これからどうぞよろしくお願いいたします??美筋ヨガは①ほぐす②のばす③きたえるの３Stepで効果的にボディメイク...

  

  Saiko

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  2023년 5월 08일
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  無料体験レッスンは7/23海の日までです！

  こんにちは！インストラクターのSaikoです！私は京都に住んでいるのですが、外国人観光客の数が最近ますます増えているなと思っています。よくよく考えると祇園祭の時期ですね！京都では山鉾巡行が終わるころ...

  

  Saiko

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  2023년 7월 12일
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  薄着の季節がやってきますね

  こんにちは！インストラクターのSaikoです！梅雨に入り、夏本番が近づいてきましたね。今年は海やプールなど旅行に行く人も多いのではないでしょうか。みなさん、体型気になっていませんか？露出が多くなる時...

  

  Saiko

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  2023년 6월 06일
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  【お礼】10レッスンありがとうございました！

  こんにちは！インストラクターのSaikoです！タイトルにも書いておりますが、10レッスン提供することが出来ました＾＾レッスンを受けてくださった皆様、ありがとうございましたm(_ _)mCafetal...

  

  Saiko

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  2023년 7월 04일