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あなたはひとしずくの美しい水の存在です。あなたは宇宙の水の守護・聖マリアの海からやってきました。体内水70％の水の存在です。そしてどのような存在にも変化・変容できる柔軟な水の存在です。
１、あなたの心の重荷は何ですか？
1月、あなたは希望に満ちて2023年をスタートしました。でも10ヶ月を過ぎて、あなたの心にはたくさんの重荷が生まれています。心は錆びついて人生の変化を止めています。
たくさんの責任感、「うまくいかなかった」と自分を責める気持ち、「まただめだった」という低い自己肯定感、他の人の批判や鋭い視線があなたの心にはたくさんあるのです。あなたは変化することを怖れて、「人生はこんなもんだ。」とあきらめかけています。それらひとつひとつがあなたの心の重荷です。あなたの人生の変化や進化を妨げ、過去へとあなたを引き戻すネガティヴな感情の重荷がたくさんあるのです。
２、心の重荷をガイドに任せる・ゆだねる
心の重荷をあなたのガイドに任せましょう。ゆだねましょう。重い「心の荷物」をあなた1人で背負う必要はないのです。「どうかいっしょに背負ってください。私1人では背負いきれません。」とあなたが一言「お願い」をしてくれることを、守護霊たちは心待ちにしています。遠慮せずにあなたの重荷をいっしょに背負ってもらいましょう。あなたの痛みや苦しみや悲しみを、守護霊たちは引き受けたいと、祈りながら待っているのです。顔をあげてあなたのガイドを見てください。涙を流していいのです。一生懸命生きたあなたの涙は、やがて美しい地球の「湧水」となってまた他の誰かを癒すのです。
３、あなたの愛の船に乗る
あなたは心に重荷を抱えたまま、古い港町で人生の終わりを迎えるのですか？それとも心の重荷をガイドにゆだねて、「あなたの愛の船」に乗って新しい人生の航海へ旅立つのですか？
11月は選択の月です。よく考えてください。限りあるあなたの生命を、「今日あなたはどのように使いたいと思っていますか？」、限りあるあなたの生命を「感謝と使命を生きることに使いたいと願っていますか？」
あなたの目の前には一艘の船があります。人生の旅に出るにはふさわしい船です。錨をあげて出航する決意はあなたに委ねられています。ガイドたち、天使たち、そしてマリアはあなたの決断と勇気を静かに待っています。あなたが待たされているのではありません。ガイドたちがあなたの決心と勇気のタイミングを待っているのです。
新しい「人生の航海」へ船出しましょう。心の重荷はガイドに任せて、あなたは風の吹くままに、精霊（スピリット）の声を聞いて、ふさわしい人生の方向へ船出しましょう。あなたの2024年はもうすでに始まっているのです。風の声を聞いてください。天使たちがそこにはいます。
錨は「心の重荷」。それを手放した時、あなたの人生の航海は自由です。地図はいりません。守護霊とマリアが、あなたのハートに「航海地図」を送ってくれます。祈りと瞑想の中で、あなたはふさわしい人生の方向性を見つけるでしょう。
あなたの愛の船に乗る切符はなんですか？
「あなたを愛して、あなたを許して、心の重荷をガイドに委ねる。」そんなシンプルな生き方です。誰でも「幸せになるために生まれてきたのです。」その幸せを探す「人生の航海」へ11月、船出しましょう。波は穏やかです。風は天使が知っています。あなたは船に乗って新しい風景を楽しんでください。次の港はどこですか？あなたの未知の世界がきらきらと輝きながらあなたを待っています。
４、11月のマリアキーワード「心の重荷・ガイドにゆだねる・愛の船に乗る」
ひとしずくのあなたは、大切な水の存在。水にふさわしく柔軟で軽やかでいてください。変えられないものはないのです。聖マリア
・心の重荷 多くは過剰な責任感から生まれてきます。「私がなんとかしなくてはいけない。」「私しかできない。」こんな妄想にとらわれたら、潔くあなたを自由にしましょう。あなたにしかできないことは、重荷ではなく、過剰な責任感でもなく、生きる喜びと希望です。身体が柔軟で緊張していないか？調べてみましょう。
・ガイドにゆだねる あなたはすべてを解決できません。あなたの「力・能力」には限りがあります。「もうここまで」とあなたの「限界」を認めた時に、あなたは「任せる・委ねる」ことの大切さに気づくのです。委ねることは難しくありません。息を吐く時のように、すべてをあなたの手から離して、大いなる存在に「お願いします」と一言言うだけでいいのです。
・愛の船に乗る 「愛の船」とは大いなる存在があなたのために用意した「人生航海」のための「愛にあふれたツール」です。この船に乗ってあなたは人生航海の冒険へチャレンジできます。天使たちがいつも見守り、人生の嵐の夜にも船は沈没することはありません。羅針盤の北、それこそあなたが目指す人生の目的地です。その港がどこにあるのか？船に乗ってわくわくしながら、到着する場所を心待ちにしましょう。あなたらしい人生の時間が、「その港」で待っています。
５、11月のスピリチュアル数秘
11月は2023年最後の奇数月です。そして「11」はマスターナンバー。「１」のダブルになっていて、「行動力、スピリチュアルな気づき」をサポートします。あなたの直感を信じてこの「11」を使ってください。数字の持つエネルギーがあなたらしさを届けてくれます。
６、愛の船出の瞑想
・瞑想の前に
呼吸法
頭頂にマリアの海を感じてマリアとつながっていきましょう。センタリングとグラウンディングの呼吸法を行います。頭頂から息を吸って背骨にそって呼吸を足元へ降ろします。3回くりかえします。身体の中心軸をしっかりと感じましょう。足元から地球の中心へ呼吸を3回降ろしましょう。足元がしっかりしてくるのを感じましょう。あなたは大切なマリアの水のひとしずくです。
マントラヒーリング 「愛・Light」のマントラを3回歌いましょう。＊マリア新月満月季節の瞑想で実践しています。
・愛の船出の瞑想
・目を閉じて静かに座りましょう。あなたは今、港にいます。あなたの「愛の船」があなたの乗船を待っています。あなたの船をイメージしましょう。そしてあなたはどのような港町にいますか？
・羅針盤を北にあわせましょう。天使たちがあなたの水先案内人です。
・あなたの「心の重荷」を吐く息にあわせて解放しましょう。これで錨をあげて出航です。
・風を感じましょう。光と青空を感じましょう。あなたは自由に「人生の航海」を始めることができます。2024年へ向かって帆をあげて、海を進みましょう。
・海の上で美しい朝日を見ました。やさしい夕日を水平線に見ました。嵐の夜にもガイドたちがいっしょにいてくれることを知りました。
・ひとつの港町に着きました。どんな風景ですか？船を降りてみましょう。街を自由に歩いてみましょう。あなたの身体や心はどんな感じですか？出会う人、街の風景を楽しみましょう。あなたは自由です。
・愛の船出のアファメーション
声に出して唱えると生きる勇気が生まれます。
・私は自由に「人生の航海」を楽しみます。
・嵐の夜にもガイドが守護してくれることを知っています。
・新しい港町は、私の新しい可能性を引き出してくれます。
©︎Keiko Tokino2023
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