ゴールデンウィークは、大好きな金沢へ。
金粉ソフトクリームがおいしかったので思い出し。。
すでに梅雨のように雨ばかりの時もあるけど
毎日は同じようで、じつは違う。
今日も深呼吸をして、空の色や雨の音に癒される。
幸せだなぁ
YO.yoga
2024年5月28日
ヨガのオラクルカードを愛用してます。カードに聞いてみるとそのときに自分に必要なヨガの教えや神様が気づきをもたらしてくれます。頑張りすぎてたり、無理しすぎて余裕がなくなってたりすると、「アヒムサー」の...
YO.yoga
目には見えないあったかいな〜ありがたいな〜嬉しいな〜なんだか幸せだな〜全身全霊で、そんな風に感じられるもの「思いやり」かな?いろんなカタチがあるけどあげたり、もらったりベーシックな「気持ち」が1番嬉...
YO.yoga
いろんな場所で、クリスマスツリーや、キラキラとジョイに満ち溢れた美しい光景をたくさん見かけるこの季節。大切な人や、いつも支えてくれる人たちに特別なプレゼントを選んだり、Givingの精神がいつもより...
YO.yoga
秋色を探しに、少し遠出して自然の中へ!道路には先日の寒波の名残で、11月なのに雪もチラホラ。紅葉と雪?ミスマッチな光景も、実に面白い。自然の中で、深呼吸!胸を大きく開いて〜〜お外でヨガすると、開放感...
YO.yoga
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