日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
こんにちは！！ヘルスコーチのMaiです。
今日は金曜日。皆さん今週もおつかれさまでした。
日本は台風が来たということで、気圧でだるく感じている方も多いのではないでしょうか？
気候で体調が変動しやすい方は、気圧で体の循環が滞っていることが多いです。
体を冷やさず、温めて無理せずに過ごしてくださいね。
さて、今週嬉しいことがありました。
お悩み・相談部門でリピートランキングに掲載してもらうことができました。
これもみなさんのおかげです。
私も持病持ちなので、マイペースにコーチングの仕事を進めていますが、目に見えてこのようなランキングに掲載してもらえるのはほんとうに光栄なこと。
これを力により多くの方に寄り添えるように、精進していきたいと思っています。
心に溜め込んだストレスやモヤモヤした気持ちがある方は、吐き出してみませんか？
心のデトックスのサポートをさせていただきます。
This column was published by the author in their personal capacity.
The opinions expressed in this column are the author's own and do not reflect the view of Cafetalk.
The opinions expressed in this column are the author's own and do not reflect the view of Cafetalk.
Lesson
mai_health's Most Popular Columns
-
こんにちは、maiです。わたしは今ニューヨークにあるIINという学校でまなんでいます。ここでは、身体の不調の原因にアプローチする機能性医学から、ヨガやアーユルヴェーダなどの自然療法まで幅広く教えて...
mai_health
02103Aug 31, 2022 -
こんにちは。maiです^^もうすぐ食欲の秋がやってきますね。食べ物がおいしい季節はわくわくしますね。さて、あなたは普段どのような食事をされていますか？最近は、食事のスタイルも多様化しており、ベジタリ...
mai_health
02008Sep 5, 2022 -
こんにちは^^ maiです！みなさんは普段運動する習慣がありますか？最近は筋トレ女子なども増えてきて、健康を意識した運動習慣を取り入れている方も多いです。でもちょっと待ったー！その運動習慣本当にあな...
mai_health
01894Sep 14, 2022 -
こんにちは^^ maiです。あなたは一日の中で笑顔になる瞬間はありますか？「笑顔」というのはとてもパワフルで、病気を持っている方には必要な要素です。笑うことは、セロトニンやオキシトシンなど幸せに感じ...
mai_health
01879Sep 10, 2022
People who read this post also read ...
-
안녕하세요! 韓国語講師のAyaka.です。日本で生まれ育った日本語ネイティブですが、韓国の大学院で韓国語教育について学んだ後、韓国語講師として働いています。皆さんは、カフェトークで...
Ayaka.
05962Feb 24, 2020 -
한국의 전통 한옥과 시골 분위기(韓国の伝統的な한옥と田舎の雰囲気)
*촌캉스: 촌 + 바캉스 (田舎+バカンス)요즘 한국에서는 '호캉스(호텔 + 바캉스)'도 인기가 있지만 '촌캉스(촌 + 바캉스)'도 인기가 많습니다. 지난달에 충청도와 강원도로 촌...
Yuni.J
34510Sep 2, 2022 -
카페 토크의 영어, 일본어, 한국어 강사의 즐거운 신년회!カフェトークの 英語、日本語、韓国語講師の楽しい新年会!카페 토크에서 영어와 일본어를 가르치고 계시는 요시 선생님. カフェトー...
Yuni.J
23832Jan 14, 2022 -
最近「瞑想」という言葉をよく耳にするようになりました。成功されている方が毎日のルーティンに取り入れていることから、徐々に有効性が知られていき、日々のルーティンのなかに入れているという方も多くなりまし...
mai_health
01055Nov 15, 2023
Comments (0)