섬네일

コーチングセッション・ヨガレッスン可能時間がふえました!

Naoko_M

<ココロとカラダをごきげんに!>
ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko_M(なおこ)です。

10月になり、すっかり涼しくなりました。
みなさんは、春・夏・秋・冬 どの季節がお好きですか?
そして、その季節にどんなことがやりたいですか?

私は、秋が好きです。
気温が下がってきて、空気が澄んでくるのを感じると深呼吸がしたくなります。
夏の暑い日は呼吸が浅くなりがちなので、
秋になると空気をたくさん吸いたくなるのかもしれません。

さて、10月よりコーチングセッション・ヨガレッスン提供時間が増えました。
これまで週末は日曜日のみとなっていましたが
土曜日も提供させていただきます!

このほか、毎週木曜日夜22:00〜ヨガのグループレッスンも
変わらず開催しております。

今年もあと3ヶ月!!!

年始にたてた計画、目標の棚卸しをコーチングでご一緒にいかがですか?





저장 목록에 추가됨

이 칼럼은 강사가 게시한 글로서 강사의 주관적인 의견이며 카페토크의 공식 입장이 아닙니다.

응답 (0)

로그인하여 코멘트 등록 로그인 »

from:

in:

레슨 카테고리

강사가 사용하는 언어

일본어    모국어

Naoko_M강사의 인기 칼럼

  • 마음챙김

    2023年にやりたかったこと。

    <こころとカラダをごきげんに!>ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko_M(なおこ)です。今年のやりたかったこと、やろうと思ったことのひとつがクラシックコンサートに2回以上行くことでした...

    Naoko_M

    Naoko_M

    0
    1518
    2023년 11월 09일
  • 라이프 스타일

    【振り返りWEEK4】今年いちばん行ったポーズは?

    <こころとカラダをごきげんに!>ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko_M(なおこ)です。数多あるポーズのなかで、今年一番行ったポーズはチャイルドポーズです。ヨガのレッスンでは、レッスン...

    Naoko_M

    Naoko_M

    0
    1410
    2023년 12월 25일
  • 마음챙김

    コーチングとは?

    <こころとカラダをごきげんに!>ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko_M(なおこ)です。 ヨガレッスンとコーチングセッションで皆さんがご自身のカラダや心の声を聴きながら 「カラダと心の...

    Naoko_M

    Naoko_M

    0
    1371
    2024년 2월 18일
  • 코칭

    コーチングセッションって?

     <こころとカラダをごきげんに!>ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko_M(なおこ)です。 Cafetalkでコーチングとヨガのレッスンを提供しています。 さてさて、「コーチングっ...

    Naoko_M

    Naoko_M

    0
    1330
    2023년 11월 07일
« 강사 칼럼으로 돌아가기
부담없이 질문해 주세요!