Naoko_M
2024 年 10 月 6 日
<こころとカラダをごきげんに!>ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko_M(なおこ)です。今年のやりたかったこと、やろうと思ったことのひとつがクラシックコンサートに2回以上行くことでした...
Naoko_M
<こころとカラダをごきげんに!>ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko_M(なおこ)です。数多あるポーズのなかで、今年一番行ったポーズはチャイルドポーズです。ヨガのレッスンでは、レッスン...
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<こころとカラダをごきげんに!>ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko_M(なおこ)です。 Cafetalkでコーチングとヨガのレッスンを提供しています。 さてさて、「コーチングっ...
Naoko_M
<こころとカラダをごきげんに!>ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko_M(なおこ)です。 ヨガレッスンとコーチングセッションで皆さんがご自身のカラダや心の声を聴きながら 「カラダと心の...
Naoko_M
こんにちは、日本語講師のMika です。今日は、わたしが健康のために続けていることを共有します! デデン! 『1日、最低6,000歩は歩くこと!』少ないですか?多いですか?本当はもっと歩きたいんで...
Mika. I
昨日のコラムで『マダム世代のチャレンジ』について書きましたが、関連しておススメの映画をご紹介させてください。インド映画『マダム・イン・ニューヨーク』 (原題:English Vinglish)家族の...
Lotta
なぜ私はフリートーキングができないのか?その秘密を教えます。
こんにちは。スンヨン先生です。皆さんのおかげでレッスン200回を達成しました。ありがとうございます。それで今日は私の一番人気のレッスン、フリートーキングについて話したいです。最近生徒さんと話してみる...
SeungYeon
SNSを見ていると、 いつも楽しそうに過ごしている人がいて、 ポジティブでいいなと思っていたのですが、 ずーっと見ていたら、 なんだ、嫌なことから逃げてるだけの人だったのか ということに気づきま...
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