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時間がない方にお勧め！20分全身運動！Fitness Instructor: For the people with busy schedule! 20 min total body workout!

20分でできる効率の良い全身運動！有酸素運動から全身筋力向上まで、20分一緒に頑張りましょう！ Everything in 20 min.Effective workout in just 20min. Let's get healthy body!

健身

20 分钟 2,000 点

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美容・フェイスリフト

小顔効果、顔のたるみ、しわ、ほうれい線をなくし若々しく！

皮肤护理

20 分钟 1,500 点

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英語のインターネットの略語！

インターネットでは日本と同じように家後にも略語があります。楽しく学んでいきましょう！

英语

30 分钟 2,000 点

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新陳代謝をあげる！セルフマッサージandストレッチ/ Self massage and Stretching

セルフストレッチやマッサージで血行をよくし、新陳代謝をあげて寒い冬を乗りきりましょう！

按摩

30 分钟 3,000 点

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Personal Training

I will be YOUR PERSONAL TRAINER!!! Let's do it!

健身

30 分钟 3,000 点

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女性瑜伽

This is a great fitness lesson for women who are under a lot of stress in today’s world.

减重

30 分钟 3,000 点

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シニア向けパーソナルレッスン/ Personal Training for senior

ヨガ、いつまでも健康な体づくり、体の不調改善

其他瑜伽／健身／运动

30 分钟 2,800 点

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短期集中ダイエット/ Personal Diet training

短期間で必ず理想の体になれます！元日本代表がダイエットトレーニングと食事を指導します！

减重

35 分钟 3,200 点

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20min ヨガ&柔軟/ 20 min Yoga

時間のない方におすすめのヨガand柔軟クラスです！

瑜伽

20 分钟 2,000 点

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Japanese lesson with a native speaker!

一緒に日本語を楽しく学びましょう！ネイティブによるレッスンです。

日语

50 分钟 4,800 点

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ダンスエクササイズ/ Dance exercises

全米でも注目を集めているダンスエクササイズ！楽しみながら汗を流しましょう！

舞蹈

30 分钟 3,000 点

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セルフマッサージ/ Self massage

日頃の疲れが溜まった身体を労ってあげませんか？セルフマッサージを行い、体の疲れをしっかりと取ってあげましょう！

按摩

20 分钟 1,800 点

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ヨガ&メディテーション/ Yoga & Meditation

ヨガを通して人生を大きくとらえる視点を養いながら、強い筋肉を持った体と、精神の安定の両方を身に付けることができます。

瑜伽

30 分钟 3,000 点

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冷え、生理痛、整理不順、更年期障害のためのリンパ流し

リンパの詰まりからくる、冷え、生理痛、整理不順、更年期障害を一緒に改善していきます。

自我提升

20 分钟 2,000 点

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ワンコインヨガ！

初めてヨガを受ける方、ワンコインでお試しヨガをしてみませんか？

瑜伽

15 分钟 500 点

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ハンドスタンド（倒立）クラス！/ Handstand

ラスベガスのパフォーマーが丁寧に倒立のワークショップを行います！初心者大歓迎！

运动

30 分钟 4,000 点

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コントーション（軟体芸）クラス！/ Contortion

ラスベガスのパフォーマーがコントーションのワークショップを行います！

运动

30 分钟 3,800 点

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简短英语对话

您的行程总是繁忙吗？每天花费短短的时间练习也是非常有帮助的。此为15分钟的短时间课程！

英语

15 分钟 1,000 点

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筋トレ！（男性向け）/ Workout for mens

元日本代表があなたのパーソナルトレーナーになります！

运动

30 分钟 3,000 点

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美Body を手に入れましょう！/ Exercises for womens

元日本代表があなたのパーソナルトレーナーになります！

健身

30 分钟 3,000 点

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あなたのパーソナルトレーナーになります！/ Personal Training

元日本代表があなたのパーソナルトレーナーになります！

健身

50 分钟 4,500 点

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英会話、フリートーク

日常英会話を中心に楽しくお話しして、英語力を身につけましょう！

英语

30 分钟 3,000 点

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英語でのチャット

予定がたくさん入っていて忙しいでしょうか？日々のことを少し話すだけでもタメになりますよ。こちらは30分レッスンです！

英语

30 分钟 2,500 点

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英会話、フリートーク

こちらは短い時間の英会話学習になります！

英语

15 分钟 1,500 点

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英会話レッスン

0歳から小学生のお子様用！

英语

15 分钟 1,200 点

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お悩み相談（チャット）/ Short counseling

お話しするのが難しい方！一緒にチャットしませんか？

人生建议

30 分钟 3,000 点

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カウンセリング/ Counseling

アメリカ生活のことや、その他なんでもお気軽にご相談ください！

人生建议

60 分钟 5,000 点

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はじめての日本語/ Beginner Japanese

此课程专为刚开始学习日语的学员设计。让我帮助您提升日语能力吧！

日语

15 分钟 1,500 点

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日本語会話 / Japanese lesson for all levels

もっと日本語でおしゃべりしましょう！初心者の人大歓迎です！

日语

30 分钟 3,000 点

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女性瑜伽

シニア向けパーソナルレッスン/ Personal Training for senior

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英会話、フリートーク

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