Aoi バレエエクササイズ
 

バレエエクササイズ

25
1,600 ポイント
バレエのためのストレッチ、筋トレ、エクササイズ!レッスン前にもおすすめ!

レッスンの詳細

私がレッスン前によく行っているトレーニングを行います。ストレッチ、筋トレのクラスです。
正しい筋肉に働きかけてからレッスンすると、レッスンで力を最大源に発揮できます。
怪我をしないためにも、念入りなウォームアップが大切です!

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リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

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  • レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
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14:00   15:30
23:30 06:00
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