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Aoi バレエエクササイズ
Dance & Ballet Ballet
 

バレエエクササイズ

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バレエのためのストレッチ、筋トレ、エクササイズ！レッスン前にもおすすめ！
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Kursinhalt

私がレッスン前によく行っているトレーニングを行います。ストレッチ、筋トレのクラスです。
正しい筋肉に働きかけてからレッスンすると、レッスンで力を最大源に発揮できます。
怪我をしないためにも、念入りなウォームアップが大切です！

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Mo 13:00 –   14:00
Mo 22:30 – Di 04:30
Di 13:00 –   14:00
Di 22:30 – Mi 04:30
Mi 13:00 –   14:00
Mi 22:30 – Do 04:30
Do 13:00 –   14:00
Do 22:30 – Fr 04:30
Fr 13:00 –   14:00
Fr 22:30 – Sa 04:30
Sa 15:30 – So 02:00
So 15:30 – Mo 02:00
Actual availability may differ. Please check when you make a request.
Shown in Asia/Tokyo time.
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