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Aoi 筋トレ・ワークアウト
Yoga / Fitness / Sports Workout
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筋トレ・ワークアウト

30Min.
1,600 P
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正しい筋肉にアプローチして、汗を流し、綺麗な体を作りましょう！
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Kursinhalt

現役バレリーナが正しい筋トレの仕方を教えます。バレリーナの細くてしなやかで強い筋肉は、一体どうやってつくのか、秘訣を教えます。汗を流して、全身を引き締めましょう！

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

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Mo 13:00 –   14:00
Mo 22:30 – Di 04:30
Di 13:00 –   14:00
Di 22:30 – Mi 04:30
Mi 13:00 –   14:00
Mi 22:30 – Do 04:30
Do 13:00 –   14:00
Do 22:30 – Fr 04:30
Fr 13:00 –   14:00
Fr 22:30 – Sa 04:30
Sa 15:30 – So 02:00
So 15:30 – Mo 02:00
Actual availability may differ. Please check when you make a request.
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