周りに筋トレをしている人があまりいない・・・でも、本当はもっと筋トレについて喋りたい方、是非私とおしゃべりしましょう!
课程介绍
<ご注意ください>
こちらのレッスンはトレーニングを提供するレッスンではございません
私自身ジムに通い始め(もう少しで)6年。
トレーニングをしている方とお話しすることはモチベーションはもちろん、情報交換も出来るのこともあり、私の大好きな時間です。
<こんな方におすすめ>
周りに(割と本気で)ジム通いをしている人がいないけど、同志を見つけたい
ジムに行って人生変わった話をしたい
筋トレのモチベーションが下降気味・・・どうにかしたい
ジムに行きたいけれど迷っている方
筋トレを続ける秘訣が知りたい
<私が大事にしていること>
私自身はトレーナー/栄養指導などの資格は持っていません。
ただ、継続するヒントは経験の中からお伝え出来ます♩
こちらのレッスンを含め、私のレッスンでは「あなたがどのようにしていきたいのか」を大事にしています。
私から具体的な行動を私が提示するものではなく
あなたの内側にある思い・あなた自身が行動する為のあなたの動機を
レッスンを通してご一緒に確認していきたいと思います。
どうぞよろしくお願いします。
こちらのレッスンはトレーニングを提供するレッスンではございません
私自身ジムに通い始め(もう少しで)6年。
トレーニングをしている方とお話しすることはモチベーションはもちろん、情報交換も出来るのこともあり、私の大好きな時間です。
<こんな方におすすめ>
周りに(割と本気で)ジム通いをしている人がいないけど、同志を見つけたい
ジムに行って人生変わった話をしたい
筋トレのモチベーションが下降気味・・・どうにかしたい
ジムに行きたいけれど迷っている方
筋トレを続ける秘訣が知りたい
<私が大事にしていること>
私自身はトレーナー/栄養指導などの資格は持っていません。
ただ、継続するヒントは経験の中からお伝え出来ます♩
こちらのレッスンを含め、私のレッスンでは「あなたがどのようにしていきたいのか」を大事にしています。
私から具体的な行動を私が提示するものではなく
あなたの内側にある思い・あなた自身が行動する為のあなたの動機を
レッスンを通してご一緒に確認していきたいと思います。
どうぞよろしくお願いします。
若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状,则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。
如果您对即将做的运动有任何疑虑,我们强烈建议您在课前谘询您的医师。
讲师的取消政策
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 12 小时內→ 收取 50% 课程费用为取消费。
- 缺席→ 收取 100% 课程费用为取消费。
讲师提供的课程
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【お話聴きます】ゴールセッティングトーク
☆ゴールセッティング・・・目標設定☆ 仕事、将来、人間関係・・・あなたのお悩み、一度お話しませんか? 「目標がない」「何をしたいのか分からない」方もぜひご活用ください。50 分钟 1,500 点 -
【早朝/お話聴きます】ゴールセッティングトーク 40分
☆ゴールセッティング 目標設定☆ 充実した朝の時間は、良い1日を作ります。 早朝静かな時間にセルフケアの一環として、お話しませんか? 朝早く起きるきっかけとしてレッスンを予約していただくのもOKです!40 分钟 1,200 点 -
【お話聴きます】あなたの原動力を一緒に見つけるレッスン
☆◯◯=あなたの実現したいこと、あなたの在りたい姿を入れてみてください♩ 行動したい。 でも何から手をつけたらいいのか分からないまま、結局何もしない・・・ 行動できないことが悩みになっている・・・・ これはあなたの意思は弱い訳ではなく、行動をする「なぜそれをするのか?」がを明確にする必要があるかも?!会話をしながら行動をする理由をクリアにしましょう。40 分钟 1,200 点