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運動お悩み相談
医者に運動しなさいといわれたけど 何からすればいいの？
Descrizioni
運動をしなきゃと思いながら 何からはじめればよいか なぜ続けられないのか
悩んでる方が 多いです
一緒に 続けられそうなもの 何からはじめてみるか 考えてみましょう
運動はなしの カウンセリングになります！
悩んでる方が 多いです
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If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness, have been diagnosed with mental health issues, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before taking a lesson.
Modalità di cancellazione di Cafetalk
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(Si prega di controllare i dettagli del tutor.)
Le sue lezioni
tutte le lezioni
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South Asia Campaign Yoga Lesson with Indian Music
Want to feel like you’re in India!? Why don't you join me for a relaxing yoga session?30min 1,500PLezioni di prova -
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素敵な笑顔の作り方と女性らしい仕草
実際にキャビンアテダントの方が学んでいる美しい所作や 美しい笑顔の作り方を学んで 好印象を持たれるように自分を変えて行きましょう30min 1,500PLezioni di prova -
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ストレッチポールで寝ながら姿勢改善
芸能人も愛用者が多いストレッチポール 寝るだけでも姿勢改善になりますが筋トレや筋肉をほぐす動きで肩こり腰痛を改善しましょう！15min 1,000PLezioni di prova -
バランスボールしながらテレワーク！
バランスボールを椅子替わりに使うだけで姿勢改善！ついでに筋トレやストレッチ 足踏みジャンプなどでダイエット効果もあります15min 1,000PLezioni di prova -
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***ako.S