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枝豆好きfaceチェアヨガインストラクター
Kursinhalt
このレッスンでは、とことん【小顔】に焦点を当てた
トレーニングになります！
30分という短時間ですが、顔ヨガは短時間でも効果が
期待できます。
逆に頑張り過ぎて長時間やってシワを作るよりも、
短時間で正しい筋肉を使うやり方を覚えてしまった方が、レッスン後も継続して頂けてより効果を実感して頂きやすいです。
動きのチェックをしたいのでカメラon参加でお願いします(>_<)
是非一緒に、一生とことん小顔を目指してトレーニング体験してみませんか？
是非お会いできることを楽しみにしております。
レッスン流れ
1、顔ヨガ前のウォーミングアップ
(耳まわし、頭ほぐしなど)
2、顔ヨガポーズ
トレーニングになります！
30分という短時間ですが、顔ヨガは短時間でも効果が
期待できます。
逆に頑張り過ぎて長時間やってシワを作るよりも、
短時間で正しい筋肉を使うやり方を覚えてしまった方が、レッスン後も継続して頂けてより効果を実感して頂きやすいです。
動きのチェックをしたいのでカメラon参加でお願いします(>_<)
是非一緒に、一生とことん小顔を目指してトレーニング体験してみませんか？
是非お会いできることを楽しみにしております。
レッスン流れ
1、顔ヨガ前のウォーミングアップ
(耳まわし、頭ほぐしなど)
2、顔ヨガポーズ
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Cafetalk Rücktrittsregelung
Vor der Bestätigung einer Kursbuchung
- Stornierung jederzeit möglich
Nach der Bestätigung einer Kursbuchung
- Mehr als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornierung jederzeit möglich
- Weniger als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornogebühren können anfallen.
-
No-Show→ Stornogebühren können anfallen.
(Der Betrag kann je nach TutorIn variieren. Bitte nimm Kontakt mit Deiner Tutorin/ Deinem Tutor auf.)
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