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枝豆好きfaceチェアヨガインストラクター
Descrizioni
このレッスンでは、とことん【小顔】に焦点を当てた
トレーニングになります！
30分という短時間ですが、顔ヨガは短時間でも効果が
期待できます。
逆に頑張り過ぎて長時間やってシワを作るよりも、
短時間で正しい筋肉を使うやり方を覚えてしまった方が、レッスン後も継続して頂けてより効果を実感して頂きやすいです。
動きのチェックをしたいのでカメラon参加でお願いします(>_<)
是非一緒に、一生とことん小顔を目指してトレーニング体験してみませんか？
是非お会いできることを楽しみにしております。
レッスン流れ
1、顔ヨガ前のウォーミングアップ
(耳まわし、頭ほぐしなど)
2、顔ヨガポーズ
トレーニングになります！
30分という短時間ですが、顔ヨガは短時間でも効果が
期待できます。
逆に頑張り過ぎて長時間やってシワを作るよりも、
短時間で正しい筋肉を使うやり方を覚えてしまった方が、レッスン後も継続して頂けてより効果を実感して頂きやすいです。
動きのチェックをしたいのでカメラon参加でお願いします(>_<)
是非一緒に、一生とことん小顔を目指してトレーニング体験してみませんか？
是非お会いできることを楽しみにしております。
レッスン流れ
1、顔ヨガ前のウォーミングアップ
(耳まわし、頭ほぐしなど)
2、顔ヨガポーズ
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
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- Meno di 24 ore prima dell'inizio della lezione→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione.
-
No-Show→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione. Si prega di controllare i dettagli del tutor.
(Si prega di controllare i dettagli del tutor.)
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