카페토크란?
레슨
강사
수강생 피드백
특집코너
문의 070-7847-5580
 
ms kaye Staying Motivated: Step 1 - Turn off Electronic Devices
상담 인생 상담
 

Staying Motivated: Step 1 - Turn off Electronic Devices

60분
10,000 P
포인트 예상금액
Focusing on the Present, Now is the Time
레슨 예약하기

레슨 상세 내용

Motivation is the drive to achieve your goals or needs, but how to say motivated when situations seem difficult or not going as planned?

Most people struggle with motivation, but it is even more challenging if you have mental health issues such as depression or anxiety.

To start, here are some tips on how to start yourself into becoming motivated:

  • Set yourself one specific, achievable goal.
  • Think about how to include that goal in your life, what you need do to make it happen, and then put a timeframe on it (such as a week).
  • Break your goal into small, easy tasks and set regular reminders.
  • Use your family and friends as support
The first step is get off and away from

your mobile and social media.


질병 또는 부상으로 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임신부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.

카페토크의 취소 방침

리퀘스트 확정 전

  • 언제든 취소 가능

리퀘스트 확정 후

  • 레슨 시작 24시간 전→ 언제든 취소 가능
  • 레슨 시작 24시간 이내→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
  • 노쇼→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
    (자세한 사항은 강사에게 문의해 주시기 바랍니다.)

이 강사의 다른 레슨

모든 레슨 모든 레슨
영어
자기 계발
비지니스 일반
기타 과외
ms kaye

ms kaye

from
in
137
13

레슨 시간대  

수 22:00 –   22:30
실제 레슨시간은 다를 수 있습니다. 리퀘스트시 강사의 스케줄을 다시한번 확인해 주시기 바랍니다.
※ Asia/Tokyo 시간으로 표시됩니다.
강사 프로필
Staying Motivated: Step 1 - Turn off Electronic Devices
60분
10,000P
레슨 예약하기

ms kaye

from
 
in
 
137
13
강사 프로필

부담없이 질문해 주세요!