aditi コロナで辛い身体をケア
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コロナで辛い身体をケア

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節々が痛むコロナの症状をゴロゴロしながら緩和

Detalles de la lección

コロナの症状で体の節々が痛むけれど、
まだマッサージには行けない辛い10日間‥(;ω;)

◯自宅療養は終わったのに
 後遺症で身体がだるい・痛い方にも


ごろごろ寝転びながら身体を労りませんか。


どこかケアしたい特定の場所があれば
可能な限り楽な体勢で伸ばしたり、
マッサージする方法を提案します。


息切れしないようにゆっくり
身体をほぐしましょう(o^^o)




◯何も用意しなくて大丈夫です。
◯パジャマでご受講されてももちろんOK

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

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