上次授课：19 天前

太極拳60（TAI CHI）

60 分钟

3,000 点

点数与货币换算

マンツーマンレッスン！！ゆったり太極拳❣60

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课程介绍

太極拳60分クラス出来ました❣
レッスン内容は要望に合わせて…

健康増進、筋力.柔軟性アップ、
段級試験対策、選手権大会対策 etc
ご相談ください。

太極拳ライフで生活に豊かさを♪

若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。

如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。

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课程预约确定前

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课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
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(请与讲师确认详情。)

讲师提供的课程

やさしい太極拳30(TAI CHI)

マンツーマンレッスン！！はじめてでも大丈夫❣️運動が苦手でもOK❣️気軽に始めてみましょう♪

武术

30 分钟 2,000 点
提供试听 15 分钟 0 点

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太極拳45(TAI CHI)

マンツーマンレッスン！！お家時間で太極拳❣️ 24式太極拳で心と身体を整えていきましょう♪

武术

45 分钟 2,500 点
提供试听 15 分钟 0 点

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皆んなでやってみよう♪ 太極拳30

グループレッスン希望のかたはこちら！！まずはお気軽に受講出来る30分の太極拳のレッスン♪ はじめてでも大丈夫❣️運動が苦手でもOK❣️気軽に始めてみましょう！お友達、ご家族など皆さんで一緒に太極拳しましょう♪

武术

30 分钟 3,000 点
提供试听 15 分钟 0 点

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皆んなでやってみよう♪　太極拳45

グループレッスン希望のかたはこちら！！ 45分間の太極拳クラスです。はじめてでも大丈夫❣️運動が苦手でもOK❣️気軽に始めてみましょう！お友達、ご家族など皆さんで一緒に太極拳しましょう♪

武术

45 分钟 4,500 点
提供试听 15 分钟 0 点

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メディカル八段錦(はちだんきん)

マンツーマンレッスン！！誰でもカンタン❣️身体各隅々の箇所をもれなく鍛錬出来る学びやすいストレッチ健身体操メディカルタイチ♪

伸展

20 分钟 1,500 点
提供试听 10 分钟 0 点

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メディカル八式丹田呼吸(はっしきたんでんこきゅう)

マンツーマンレッスン！！誰でもカンタン❣️若返る呼吸と姿勢♪ 脳も体もよみがえるメディカルタイチ。

冥想

20 分钟 1,500 点
提供试听 10 分钟 0 点

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