Hatha Yoga

35 分钟
1,700
胸を開いて気持ちを明るく♪

课程介绍

胸まわりが硬くなっていると
呼吸が浅くなり気分も
下向きになりやすくなってしまいます。

一緒に胸まわりをしっかりほぐして
広げて気持ちを明るくしていきましょう:)

<<注意事項>>
・食後は避けて空腹の状態で行いましょう。
・体調が良い時にご予約お願い致します。
・レッスン中に気分が悪くなったり痛みが
発生した場合はすぐにお知らせ願います。
・通院中の方・投薬中の方は主治医の許可のもと
行うようにしてください。
・妊娠中または産後半年未満の方は
安全のためご遠慮ください。

無理なく一緒に動いていきましょう♪

若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状,则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。

如果您对即将做的运动有任何疑虑,我们强烈建议您在课前谘询您的医师。

Cafetalk 的取消政策

课程预约确定前

  • 随时可以取消。

课程预约确定后

  • 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
  • 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
  • 缺席→ 讲师将可能收取消费。
    (请与讲师确认详情。)

讲师提供的课程

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可授课时间段  

周三 09:00   09:30
周三 10:00   10:30
周日 10:00   10:30
可能有其他时间段,请于预约时确认。
※ 以上为 Asia/Tokyo 时间。
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35 分钟
1,700 点

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