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Luiza A Wellbeing: Overall health
생활컨설팅 마음챙김 명상
최근 강의: 1개월 이상

Wellbeing: Overall health

25분
2,000 P
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Practice your English skills while learning how to relax, balance your body and mental/emotional health.
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레슨 상세 내용


During this lesson we will talk about wellbeing, mindfulness and some techniques to relax.
I will show you some material to read about mindfulness, its techniques and benefits. We will also discuss and have some exercises to practice.

                      

I'm a calm and patient teacher, working on English and Psychology for 10 years. I worked with Human Resources at an American Company and was responsible for wellbeing and health for employees and I've helped the development of this area focused on employees wellbeing benefits and stress reduction. Since it was implemented it became a success among employees and as a result for the Company too. I hope some of the informations I have to share with you will help you too.




 
 

이 강사의 취소 방침

리퀘스트 확정 전

  • 언제든 취소 가능

리퀘스트 확정 후

  • 레슨 시작 12시간 이내→ 레슨 포인트의 100% 를 받고 있습니다.
  • 레슨 시작 시간 12-24시간 이내→ 레슨 포인트의 50% 를 받고 있습니다.
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화 00:30 –   02:30
화 16:00 –   16:30
수 02:30 –   03:30
수 16:00 –   17:00
목 00:30 –   01:30
목 04:00 –   05:00
목 16:00 –   17:00
금 02:30 –   03:30
토 00:30 –   03:00
토 17:00 –   18:00
토 23:30 – 일 01:00
실제 레슨시간은 다를 수 있습니다. 리퀘스트시 강사의 스케줄을 다시한번 확인해 주시기 바랍니다.
※ Asia/Tokyo 시간으로 표시됩니다.
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