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自分のポーズの姿勢が合っているかチェックをしたい方にオススメ
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レッスンの詳細
ポーズの姿勢や取り方に
フォーカスしたヨガレッスンです。
いつもポーズを、
教えてくれる先生の真似をするけど
合っているのかわからない
そんなお悩みありませんか？
そんな方にオススメしているのか
こちらのポーズにフォーカスしたレッスン
フォーカスしたヨガレッスンです。
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こちらのポーズにフォーカスしたレッスン
ポーズのキープ時間を長めにし、
正しい姿勢に誘導させていただきます。
ご興味がありましたら
お気軽にお申し込みくださいね
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病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。
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