ワークアウトメニューを考えるのが面倒な方へ!
Kursinhalt
あなただけの特別メニューを提供します!!
現在、フィットネス大国オーストラリアでクロスフィットコーチとして活動しています。
ここで得ている経験をあなたに還元できれば幸いです。
※トレーニングをされている/したことがあり、トレーニング名に親しみがある方向けです※
★☆★ こんな方におすすめ ☆★☆
- ジムに通っているけど何をしたらいいのかわからない / ゴースト会員
- 新しいトレーニングメソッドを取り入れたい
- 継続力のある方
- ホームジムがある方
★☆★ サービス内容 ☆★☆
- 週3ペース×8週間分のメニューを作成
- 1回60分のセッション(ウォームアップ・クールダウン込)
- 週1でオンラインチェックアップ(希望者のみ)
- 進捗状況に合わせるため2週間ごとにメニューを更新
★☆★ サービスの流れ ☆★☆
カウンセリング(スプレッドシート)
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ワークアウトメニューをお渡し
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自身の好きな時間にトレーニング
ご質問等ありましたらお気軽にお問合せください!
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Cafetalk Rücktrittsregelung
Vor der Bestätigung einer Kursbuchung
- Stornierung jederzeit möglich
Nach der Bestätigung einer Kursbuchung
- Mehr als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornierung jederzeit möglich
- Weniger als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornogebühren können anfallen.
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No-Show→ Stornogebühren können anfallen.
(Der Betrag kann je nach TutorIn variieren. Bitte nimm Kontakt mit Deiner Tutorin/ Deinem Tutor auf.)