心と体はつながっています 呼吸法やポーズで心を楽にしてあげましょう!
课程介绍
最初に簡単に問診を行ない、 精神科でも行っている
自立訓練法 マインドフルネス 呼吸法 筋弛緩法 ゆる体操など
その日の心にあった体からの癒しを心に届けます
自立訓練法 マインドフルネス 呼吸法 筋弛緩法 ゆる体操など
その日の心にあった体からの癒しを心に届けます
若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状,则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。
如果您对即将做的运动有任何疑虑,我们强烈建议您在课前谘询您的医师。
Cafetalk 的取消政策
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
- 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
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缺席→ 讲师将可能收取消费。
(请与讲师确认详情。)
讲师提供的课程
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素敵な笑顔の作り方と女性らしい仕草
実際にキャビンアテダントの方が学んでいる美しい所作や 美しい笑顔の作り方を学んで 好印象を持たれるように自分を変えて行きましょう30 分钟 1,500 点提供试听 -
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