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椅子に座ったまま出来るリラックスヨガ
課程介紹
椅子ヨガのクラスでは
椅子に座ったままお気軽にできる
優しいヨガのポーズをおこないます
椅子１つが置ける、省スペースでおこなえるので
ヨガマットを用意したり
広いスペースを確保しなくても大丈夫です♪
足が痛い方や、お仕事の休憩時間に
リフレッシュしたい方にもおススメです！
老若男女問わず大歓迎なので、どなたでもお気軽にお越しくださいね♪
椅子に座ったままお気軽にできる
優しいヨガのポーズをおこないます
椅子１つが置ける、省スペースでおこなえるので
ヨガマットを用意したり
広いスペースを確保しなくても大丈夫です♪
足が痛い方や、お仕事の休憩時間に
リフレッシュしたい方にもおススメです！
老若男女問わず大歓迎なので、どなたでもお気軽にお越しくださいね♪
若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀，則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。
如果您對即將做的運動有任何疑慮，我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。
Cafetalk 的取消政策
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
- 課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
-
缺席→ 講師將可能收取消費。
(請與講師確認詳情。)
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