上次授课：超过 1 个月前

マタニティーヨガ

25 分钟

1,500 点

点数与货币换算

妊娠中の身体に無理の無い気持ちいいストレッチ

课程介绍

体に無理なく、美しい身体の作り方を個人のペースに合わせて進めていきます。
ダイエットにもおすすめです！

若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。

如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。

Cafetalk 的取消政策

课程预约确定前

随时可以取消。

课程预约确定后

课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
缺席→ 讲师将可能收取消费。
(请与讲师确认详情。)

讲师提供的课程

フローヨガ

流れるような無理の無い動きで身体と心を整えましょう。

瑜伽

25 分钟 1,000 点
提供试听 25 分钟 1,500 点

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英語レッスン

アメリカ人が教えるワンコイン英語レッスン!!わからないことがあれば日本語でのサポートもします!!

英语

20 分钟 500 点

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子供バレエ教室　２５分

お子様の運動不足解消に、姿勢の矯正に！！プロの現役ダンサーが基礎から丁寧に教えます！！

芭蕾舞

25 分钟 1,500 点

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学员评价

***romu

能放松学习配合各种学习水平

ストレッチから始めて途中でインナーマッスルを鍛える動きをいくつかやりました。最初のうちは余裕だったのですが、途中で汗が一気に出てきました。 30分があっという間でしたので今度は長い時間受けてみたいです。

超过4年前
***and3sons

有趣和蔼可亲对应殷勤周到

教えるのがとても上手な先生です。時間配分もきちんと考えてくださっていて、楽しくトレーニングできました。

超过4年前
***ma

有趣对应殷勤周到配合各种学习水平

毎回楽しくレッスンしています。ありがとうございます。

超过4年前

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