上次授课:超过 1 个月前

フローヨガ

25 分钟
1,000
提供试听
25 分钟
1,500 点
流れるような無理の無い動きで身体と心を整えましょう。

课程介绍

こんにちは、
ヨガアライアンス公認ヨガ講師の羽山と申します。

ヨガを通じて、身体と心をリラックスして日常に少しでも安らげる時間を作りませんか??
自分の心と体を大切にしてストレスを吐き出して、綺麗な身体を手に入れましょう。
ヨガ未経験の方も大歓迎です!!
個人レッスンの強みを生かして、ゆっくりと丁寧に進めていきます。
予約前に不安な事や質問があれば是非メッセージ頂ければと思います。
オンラインでお会いできるのを楽しみにしています。

若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状,则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。

如果您对即将做的运动有任何疑虑,我们强烈建议您在课前谘询您的医师。

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    英語レッスン

    アメリカ人が教えるワンコイン英語レッスン!!わからないことがあれば日本語でのサポートもします!!
    英语    
    20 分钟   500
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    マタニティーヨガ

    妊娠中の身体に無理の無い気持ちいいストレッチ
    健身    
    25 分钟   1,500
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    子供バレエ教室 25分

    お子様の運動不足解消に、姿勢の矯正に!!プロの現役ダンサーが基礎から丁寧に教えます!!
    芭蕾舞    
    25 分钟   1,500
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