上次授課:超過 1 個月前

フローヨガ

25 分鐘
1,000
提供試聽
25 分鐘
1,500 點
流れるような無理の無い動きで身体と心を整えましょう。

課程介紹

こんにちは、
ヨガアライアンス公認ヨガ講師の羽山と申します。

ヨガを通じて、身体と心をリラックスして日常に少しでも安らげる時間を作りませんか??
自分の心と体を大切にしてストレスを吐き出して、綺麗な身体を手に入れましょう。
ヨガ未経験の方も大歓迎です!!
個人レッスンの強みを生かして、ゆっくりと丁寧に進めていきます。
予約前に不安な事や質問があれば是非メッセージ頂ければと思います。
オンラインでお会いできるのを楽しみにしています。

若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀,則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。

如果您對即將做的運動有任何疑慮,我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。

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