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レッスンやカラダのことについて何でもどうぞ♪
课程介绍
レッスンはどのように進めるの？
動画添削ってどういうこと？
私に合ったレッスンは？
コオーディネーショントレーニングって何？
大人がコオーディネーショントレーニングやってもいいの？
ダイエットが続かない、、、
ケガが多くて、、、
カラダがかたくて、、、
ヘルニアって言われた
ストレートネックってどうすればいいの？
など、レッスンやカラダに関して聞きたいことは何でもどうぞ♪
まずは気になることをお話ください♪
動画添削ってどういうこと？
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コオーディネーショントレーニングって何？
大人がコオーディネーショントレーニングやってもいいの？
ダイエットが続かない、、、
ケガが多くて、、、
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若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。
如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。
讲师的取消政策
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 24 小时內→ 收取 100% 课程费用为取消费。
- 课程时间前 48～24 小时→ 收取 50% 课程费用为取消费。
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動画添削/Skypeなし【３～６歳】はじめての運動能力向上トレーニング・3種目
隙間時間に誰でもできる、動画添削レッスン♪ スポーツ万能な子どもに育てるための ママがおうちで簡単にできる ドイツ式コオーディネーショントレーニング0 分钟 600 点 -
【３～６歳】ドイツ仕込み！親子で運動能力向上トレーニング・３種類
運動神経の良し悪しは遺伝じゃない！ スポーツ万能な子どもに育てるための ママがおうちで簡単にできる ドイツ式コオーディネーショントレーニング20 分钟 1,500 点 -
腰痛持ちの人はこのストレッチ！！！パーソナルトレーナー歴１３年・一緒に改善していきましょう！
慢性的なの人、デスクワークの人、運動不足の人、猫背の人、座っていることが多い人、姿勢の悪い人、ギックリ腰を経験したことがある人、ケガが多い人、スポーツをがんばっている人、１つでも当てはまる方はのぞいてみてください♪20 分钟 1,500 点 -
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スポーツがうまくなりたい人は「タオルギャザー」をマスターせよ！
土台の強さは必要！ わかっていても、足元のトレーニングはあまりしないのではないでしょうか？ タオルギャザーは捻挫予防だけじゃない！！！20 分钟 1,500 点
