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隙間時間に誰でもできる、動画添削レッスン♪
スポーツ万能な子どもに育てるための
ママがおうちで簡単にできる
ドイツ式コオーディネーショントレーニング
课程介绍
運動能力の良し悪しを左右する神経系の発達は、
5歳で90%、12歳で100%に近づき、その後20歳前後を境に、徐々に低下すると言われています。
5歳で90%、12歳で100%に近づき、その後20歳前後を境に、徐々に低下すると言われています。
日本ではまだ馴染みのないコオーディネーショントレーニングですが、発祥の地ドイツでは、0歳から高齢者まで、また予防医療としても取り入れられています。
■内容
運動神経向上のコオーディネーショントレーニングについての説明文と3つの運動
運動神経が良い子と悪い子の違いや、なぜ幼少期からトレーニングが必要なのかの説明と、3つの運動をお送りします。
運動は、動画とポイント解説をテキストで送りますので、どなたでも簡単にお子さまにレクチャーできます。
■対象
3～6歳(その他の年齢は要相談)
若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。
如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。
讲师的取消政策
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 24 小时內→ 收取 100% 课程费用为取消费。
- 课程时间前 48～24 小时→ 收取 50% 课程费用为取消费。
- 缺席→ 收取 100% 课程费用为取消费。
讲师提供的课程
全部课程
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【３～６歳】ドイツ仕込み！親子で運動能力向上トレーニング・３種類
運動神経の良し悪しは遺伝じゃない！ スポーツ万能な子どもに育てるための ママがおうちで簡単にできる ドイツ式コオーディネーショントレーニング20 分钟 1,500 点 -
腰痛持ちの人はこのストレッチ！！！パーソナルトレーナー歴１３年・一緒に改善していきましょう！
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土台の強さは必要！ わかっていても、足元のトレーニングはあまりしないのではないでしょうか？ タオルギャザーは捻挫予防だけじゃない！！！20 分钟 1,500 点
***uren