English
日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
Latest request: More than 1 month ago
動画添削/Skypeなし【３～６歳】はじめての運動能力向上トレーニング・3種目
隙間時間に誰でもできる、動画添削レッスン♪
スポーツ万能な子どもに育てるための
ママがおうちで簡単にできる
ドイツ式コオーディネーショントレーニング
Detalles de la lección
運動能力の良し悪しを左右する神経系の発達は、
5歳で90%、12歳で100%に近づき、その後20歳前後を境に、徐々に低下すると言われています。
5歳で90%、12歳で100%に近づき、その後20歳前後を境に、徐々に低下すると言われています。
日本ではまだ馴染みのないコオーディネーショントレーニングですが、発祥の地ドイツでは、0歳から高齢者まで、また予防医療としても取り入れられています。
■内容
運動神経向上のコオーディネーショントレーニングについての説明文と3つの運動
運動神経が良い子と悪い子の違いや、なぜ幼少期からトレーニングが必要なのかの説明と、3つの運動をお送りします。
運動は、動画とポイント解説をテキストで送りますので、どなたでも簡単にお子さまにレクチャーできます。
■対象
3～6歳(その他の年齢は要相談)
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Política de cancelación del(de la) tutor/a
Antes de que la solicitud haya sido confirmada.
- Es posible hacerlo en cualquier momento.
Luego de que la solicitud de clase haya sido confirmada
- Menos de 24 horas antes de que la clase de comienzo→ Se perderá el 100% del importe de la clase
- Menos de 24-48 horas antes de que la clase de comienzo→ Se perderá el 50% del importe de la clase
- No-Show→ Se perderá el 100% del importe de la clase
Todas las clases del (de la) tutor/a
All Lessons
-
-
【３～６歳】ドイツ仕込み！親子で運動能力向上トレーニング・３種類
運動神経の良し悪しは遺伝じゃない！ スポーツ万能な子どもに育てるための ママがおうちで簡単にできる ドイツ式コオーディネーショントレーニング20min 1,500P -
腰痛持ちの人はこのストレッチ！！！パーソナルトレーナー歴１３年・一緒に改善していきましょう！
慢性的なの人、デスクワークの人、運動不足の人、猫背の人、座っていることが多い人、姿勢の悪い人、ギックリ腰を経験したことがある人、ケガが多い人、スポーツをがんばっている人、１つでも当てはまる方はのぞいてみてください♪20min 1,500P -
-
-
スポーツがうまくなりたい人は「タオルギャザー」をマスターせよ！
土台の強さは必要！ わかっていても、足元のトレーニングはあまりしないのではないでしょうか？ タオルギャザーは捻挫予防だけじゃない！！！20min 1,500P
***uren