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YOGAのオラクルカードで、あなたの今を見つめる
课程介绍
ヨガの呼吸法は、自然と自律神経を整える作用があります。
ネガティブな感情や、負のエネルギーで疲れちゃったら
すぐに浄化して、すっきり軽やかな自分を取り戻すのに
瞑想はとても効果的です。
レッスンでは、YOGAのオラクルカードを使って
今のご自身の状況を確認します。
カードから、思い当たることがあるかもしれません。
その後、瞑想を10分弱おこないます。
10分は長いな、という方も、少しずつご自分のペースで
瞑想を取り入れていけるようにお手伝いします。
静かに、穏やかに、自分と向き合いながら
深い呼吸と、ゆったりとした優しい座位のポーズが、
心地よい瞑想へと繋がっていきます。
一緒に不要なエネルギーを手放して、今後のご自身に必要な言葉を
オラクルカードからもらって、レッスン後はすっきり
いつものあなたらしさを取り戻せるはずです。
レッスンの対応時間：火・水・木の21時から30分間
土・日の８時から、8時半からの30分間
【このレッスンはこんな方におススメです】
・瞑想をしてみたい方
・ココロが落ち着かない方
・リラックスしたい方
・自分と向かう時間を取りたい方
・正しい判断ができる自分になりたい方
・オラクルカード占いに興味がある方
ネガティブな感情や、負のエネルギーで疲れちゃったら
すぐに浄化して、すっきり軽やかな自分を取り戻すのに
瞑想はとても効果的です。
レッスンでは、YOGAのオラクルカードを使って
今のご自身の状況を確認します。
カードから、思い当たることがあるかもしれません。
その後、瞑想を10分弱おこないます。
10分は長いな、という方も、少しずつご自分のペースで
瞑想を取り入れていけるようにお手伝いします。
静かに、穏やかに、自分と向き合いながら
深い呼吸と、ゆったりとした優しい座位のポーズが、
心地よい瞑想へと繋がっていきます。
一緒に不要なエネルギーを手放して、今後のご自身に必要な言葉を
オラクルカードからもらって、レッスン後はすっきり
いつものあなたらしさを取り戻せるはずです。
レッスンの対応時間：火・水・木の21時から30分間
土・日の８時から、8時半からの30分間
【このレッスンはこんな方におススメです】
・瞑想をしてみたい方
・ココロが落ち着かない方
・リラックスしたい方
・自分と向かう時間を取りたい方
・正しい判断ができる自分になりたい方
・オラクルカード占いに興味がある方
若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。
如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。
Cafetalk 的取消政策
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
- 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
-
缺席→ 讲师将可能收取消费。
(请与讲师确认详情。)
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