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YOGAのオラクルカードで、あなたの今を見つめる
課程介紹
ヨガの呼吸法は、自然と自律神経を整える作用があります。
ネガティブな感情や、負のエネルギーで疲れちゃったら
すぐに浄化して、すっきり軽やかな自分を取り戻すのに
瞑想はとても効果的です。
レッスンでは、YOGAのオラクルカードを使って
今のご自身の状況を確認します。
カードから、思い当たることがあるかもしれません。
その後、瞑想を10分弱おこないます。
10分は長いな、という方も、少しずつご自分のペースで
瞑想を取り入れていけるようにお手伝いします。
静かに、穏やかに、自分と向き合いながら
深い呼吸と、ゆったりとした優しい座位のポーズが、
心地よい瞑想へと繋がっていきます。
一緒に不要なエネルギーを手放して、今後のご自身に必要な言葉を
オラクルカードからもらって、レッスン後はすっきり
いつものあなたらしさを取り戻せるはずです。
【このレッスンはこんな方におススメです】
・瞑想をしてみたい方
・ココロが落ち着かない方
・リラックスしたい方
・自分と向かう時間を取りたい方
・正しい判断ができる自分になりたい方
・オラクルカード占いに興味がある方
ネガティブな感情や、負のエネルギーで疲れちゃったら
すぐに浄化して、すっきり軽やかな自分を取り戻すのに
瞑想はとても効果的です。
レッスンでは、YOGAのオラクルカードを使って
今のご自身の状況を確認します。
カードから、思い当たることがあるかもしれません。
その後、瞑想を10分弱おこないます。
10分は長いな、という方も、少しずつご自分のペースで
瞑想を取り入れていけるようにお手伝いします。
静かに、穏やかに、自分と向き合いながら
深い呼吸と、ゆったりとした優しい座位のポーズが、
心地よい瞑想へと繋がっていきます。
一緒に不要なエネルギーを手放して、今後のご自身に必要な言葉を
オラクルカードからもらって、レッスン後はすっきり
いつものあなたらしさを取り戻せるはずです。
【このレッスンはこんな方におススメです】
・瞑想をしてみたい方
・ココロが落ち着かない方
・リラックスしたい方
・自分と向かう時間を取りたい方
・正しい判断ができる自分になりたい方
・オラクルカード占いに興味がある方
若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀，則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。
如果您對即將做的運動有任何疑慮，我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。
Cafetalk 的取消政策
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
- 課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
-
缺席→ 講師將可能收取消費。
(請與講師確認詳情。)
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