心身を整えて、今日一日を笑顔で
課程介紹
ヨガで心身を整えるレッスンです。
深い呼吸で、筋肉を徐々に温めて、血流もアップして
柔軟性と体幹にじわじわアプローチしていくうちに心身が整って
ココロもカラダもスッキリできるのを感じられます。
その日の体調やご要望に応じて対応しますので、安心して受講してください。
若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀，則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。
如果您對即將做的運動有任何疑慮，我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。
Cafetalk 的取消政策
課程預約確定後
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課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
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課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
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缺席→ 講師將可能收取消費。
(請與講師確認詳情。)
講師提供的課程
全部課程
可授課時段
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週一 |
09:00 |
–
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09:30 |
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週一 |
10:00 |
–
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10:30 |
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週一 |
11:00 |
–
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11:30 |
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週一 |
13:00 |
–
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13:30 |
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週一 |
14:00 |
–
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14:30 |
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週一 |
15:00 |
–
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15:30 |
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週一 |
16:00 |
–
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16:30 |
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週二 |
09:00 |
–
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09:30 |
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週二 |
10:00 |
–
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10:30 |
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週二 |
11:00 |
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11:30 |
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週二 |
13:00 |
–
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13:30 |
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週二 |
14:00 |
–
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14:30 |
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週二 |
15:00 |
–
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15:30 |
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週二 |
16:00 |
–
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16:30 |
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週二 |
18:30 |
–
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19:00 |
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週二 |
19:30 |
–
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20:00 |
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週二 |
20:30 |
–
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21:00 |
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週二 |
21:30 |
–
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22:00 |
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週三 |
09:00 |
–
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09:30 |
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週三 |
10:00 |
–
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10:30 |
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週三 |
11:00 |
–
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11:30 |
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週三 |
13:00 |
–
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13:30 |
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週三 |
14:00 |
–
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14:30 |
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週三 |
15:00 |
–
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15:30 |
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週三 |
16:00 |
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16:30 |
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週三 |
18:30 |
–
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19:00 |
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週三 |
19:30 |
–
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20:00 |
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週三 |
20:30 |
–
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21:00 |
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週三 |
21:30 |
–
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22:00 |
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週四 |
09:00 |
–
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09:30 |
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週四 |
10:00 |
–
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10:30 |
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週四 |
11:00 |
–
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11:30 |
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週四 |
13:00 |
–
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13:30 |
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週四 |
14:00 |
–
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14:30 |
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週四 |
15:00 |
–
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15:30 |
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週四 |
16:00 |
–
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16:30 |
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週四 |
18:30 |
–
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19:00 |
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週四 |
19:30 |
–
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20:00 |
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週四 |
20:30 |
–
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21:00 |
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週四 |
21:30 |
–
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22:00 |
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週五 |
09:00 |
–
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09:30 |
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週五 |
10:00 |
–
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10:30 |
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週五 |
11:00 |
–
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11:30 |
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週五 |
13:00 |
–
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13:30 |
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週五 |
14:00 |
–
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14:30 |
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週五 |
15:00 |
–
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15:30 |
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週五 |
16:00 |
–
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16:30 |
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週六 |
08:00 |
–
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08:30 |
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週六 |
09:00 |
–
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09:30 |
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週六 |
10:00 |
–
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10:30 |
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週六 |
11:00 |
–
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11:30 |
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週六 |
15:00 |
–
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15:30 |
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週六 |
16:00 |
–
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16:30 |
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週六 |
18:30 |
–
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19:00 |
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週六 |
19:30 |
–
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20:00 |
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週六 |
20:30 |
–
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21:00 |
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週六 |
21:30 |
–
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22:00 |
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週日 |
08:00 |
–
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08:30 |
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週日 |
09:00 |
–
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09:30 |
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週日 |
10:00 |
–
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10:30 |
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週日 |
11:00 |
–
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11:30 |
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週日 |
15:00 |
–
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15:30 |
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週日 |
16:00 |
–
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16:30 |
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週日 |
18:30 |
–
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19:00 |
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週日 |
19:30 |
–
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20:00 |
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週日 |
20:30 |
–
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21:00 |
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週日 |
21:30 |
–
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22:00 |
可能有其他時段，請於預約時確認。
※ 以上為 Asia/Tokyo 時間。
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