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楽しく踊ってシェイプアップ
课程介绍
ストレッチとダンスで寒さに負けない健康な体づくりに挑戦！
寒い日にこそストレッチで体の柔軟性の維持と向上が重要です。
また芯のある体づくりに役立つストレッチも取り入れいつまでも
生き生き美しい体づくりを応援します。
そして楽しい曲にわせ様々なジャンルを織り交ぜたダンスミックスで
有酸素運動をしてあなたの健康増進のサポートをいたします。
ぜひ一度試してみてください。
寒い日にこそストレッチで体の柔軟性の維持と向上が重要です。
また芯のある体づくりに役立つストレッチも取り入れいつまでも
生き生き美しい体づくりを応援します。
そして楽しい曲にわせ様々なジャンルを織り交ぜたダンスミックスで
有酸素運動をしてあなたの健康増進のサポートをいたします。
ぜひ一度試してみてください。
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课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
- 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
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缺席→ 讲师将可能收取消费。
(请与讲师确认详情。)
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***onina